Hatha joga
Ciurichas, Šveicarija
Šiame retrite gilinsitės į žemišką hatha jogos praktiką, padedančią sugrąžinti kūnui ir protui darną. Kruopščiai parinkta švelnių ir dinamiškų asanų seka, lydima sąmoningų pranajamos kvėpavimo praktikų, leis patirti, kaip dėmesingas buvimas gali įsilieti į kiekvieną judesį. Čia svarbiausia švelnus tempimas, vidinė ramybė ir mažesnė įtampa, stiprinant bendrą savijautą. Ko tikėtis: Asmeninis vedimas...
Datos pagal užklausąTeirautis 