Lapkričio tilto retritas | Iyengar joga, šokis ir tantra

⚠️ Būsena: atšaukta ⚠️

Lapkritį planuotas tilto retritas „Agni, Ugnies altorius“ kvietė į gilią patirtį, kurioje susilieja Iyengar joga, ritualinis šokis, meditaciniai menai ir tradicinė tantra gamtos apsuptyje.

Meninę kryptį turėjo vesti Pablo Ferrero ir Martha Tena.

Šis retritas buvo skirtas Agni – transformuojančiai ugniai. Per jogą, šokį ir nedualią tradicinę tantrą dalyviai būtų kviečiami tyrinėti vidinį altorių, glūdintį kiekviename iš mūsų.

Platus Gredos kraštovaizdis, sakralios erdvės tyla ir bendrą tikslą turinčios grupės palaikymas praktiką paverstų vartais į gilesnį savęs pažinimą, peržengiantį kasdienybės ribas.

Pasitelkiant jogą, meditacinius menus, ritualus ir veiklas gamtoje, retritas dirbo su baime – ypač su ta, kurią nešiojamės savyje ir savo didžiausio potencialo akivaizdoje.

Programą būtų lydėjusios senosios jogos technikos, pažvelgtos šiuolaikiškai. Į ją įėjo Iyengar ir Vinyasa Krama joga, pranajama sąmoningam kvėpavimui ugdyti bei gilesnės meditacijos akimirkos.

Ką patiriame, kai leidžiame sau tiesiog būti? Kas pasikeičia, kai stebime save be kaukių? Kas atsiveria, kai sekame širdies impulsu ir priimame viską, kas turi įvykti? Įtraukiantys užsiėmimai gamtoje būtų vedę į miškus ir urvus, palikdami erdvės apmąstymams ir atradimams.

Kelionę būtų rėmusios tradicinės tantras filosofinės ištakos, Kašmyro šivizmas ir šaktizmo mokymai – jie siūlytų pasaulio matymą ir praktiškus įrankius, tarnaujančius giliausios sielos laisvės paieškoms.

Iyengar joga čia būtų tapusi metodu pažadinti įvairių rasų, skirtingų emocijų ir sąmonės būsenų sėklas.

Organiškas judesys ir ritualinis šokis, Yoga Danza Veda, būtų pinami kartu su mitologinių istorijų išmintimi, simboliniais žemėlapiais, filosofija ir tradicinės tantras mokymais, pritaikytais kasdieniam gyvenimui.

Šis retritas buvo atviras praktikams, norintiems giliau pažinti savo prigimtį, tyrinėti save ir smalsiai bei su džiaugsmu leistis į savistabą. Praktikos buvo organiškos ir prieinamos, prisitaikančios prie to, ko kūnui reikia kiekvieną akimirką. Laukiami visi fiziniai pasirengimai.

Jei neturite ankstesnės patirties su šiomis praktikomis arba jei yra svarbių su kūnu susijusių aplinkybių, kurias reikėtų žinoti, būtina apie tai pranešti iš anksto. Pokalbis prieš atvykimą buvo reikalingas jūsų gerovei užtikrinti.

Ankstesnių jogos ar kitų įtrauktų praktikų žinių nereikėjo – viskas būtų buvę paaiškinta nuo pradžių.

Preliminari programa:

• Atvykimo diena: įsiregistravimas centre nuo 18:00 val., laikas galėjo būti derinamas pagal organizaciją.
• Pilna diena: 19:30–21:00 atidarymas ir Iyengar hatha jogos / ritualinio šokio praktika. 21:00 vakarienė. 22:30–23:00 meditacija ir ugnies ceremonija (Homa). 23:00 tyla.
• Rytas: 8:00–9:15 meditacija ir sąmoningas kvėpavimas. 9:15 pusryčiai. 11:30–14:00 Iyengar joga, Vinyasa Krama, nedualumas ir Yoga Danza Veda. 16:00–20:30 savęs atradimo dinamika + veikla gamtoje (urvai, žygis, miškai) + Alchemia Lab.
• Vakaras: 21:00 vakarienė. 22:30 meditacija. 23:30 poilsis ir tyla.
• Išvykimo diena: 7:30–9:00 meditacija ir ritualas gamtoje. 9:00 pusryčiai. 11:30–14:00 Iyengar jogos ir Tandava užsiėmimas. Uždarymo ratas. 15:00 pietūs. 16:30 atsisveikinimas.

Praktinė informacija:

Kainos: 10 % nuolaida buvusiems Matrika Yoga School ir Yoga Danza Veda retritų bei mokymų dalyviams.

Orientacinės kainos: 490 € bendrame kambaryje, 450 € bendrame kambaryje sumokėjus iš anksto arba 595 € viename kambaryje. Vietų skaičius ribotas.

Vieta: Casa Rural EL Pagano, tarp Arenas de San Pedro ir Candeleda kalnų, Sierra de Gredos regione.

Rezervacija: vietai patvirtinti reikėjo 50 € avanso. Likusi suma mokama atvykus į retrito centrą.

Atšaukimas: rezervacijos avansas negrąžinamas jokiomis aplinkybėmis.

Atsiliepimai:

„Būtina dovana, kurią turėtume sau leisti dažniau... Tai buvo kelionė į vidų, kad stebėčiau ir atpažinčiau savo „čia ir dabar“ ir toliau eičiau savo keliu su didesniu aiškumu bei stiprybe.“ — Covadonga Olmos.

„Tikra prabanga mėgautis jogos užsiėmimais Sierra Oeste, kur dėmesys detalėms, jautrumas ir jogos praktikos pritaikymas žmogui iškeliamas į pirmą planą.“ — Toñi Clases en Madrid Sierra Oeste.

„Išsami ir gili jogos vizija, peržengianti vien fizinį suvokimą. Pablo yra tobulas vedlys savęs pažinimo kelyje.“ — Marta Villa Estela.