„Space and Spirals: Backbends and Twists“ kviečia giliau pažinti stuburo judrumą ir aiškumą per nuoseklias atlošimo bei sukamąsias asanas. Kruopščiai sudėliota seka ir atramos priemonės padeda saugiai tyrinėti judesius, kurie neretai kelia iššūkių, kartu stiprinant kūną ir ugdant jautresnį ryšį su laikysena bei judesiu.
Ši rytinė seminarų serija suteikia įtraukią pažintį su pagrindiniais Iyengar jogos principais per temines, palaipsniui gilinamas sekas. Renginys skirtas praktikams, kurie reguliariai praktikuoja bent vienerius metus, ir siūlo palaikančią aplinką nuosekliam mokymuisi. Kiekvienoje sesijoje laukia detalūs nurodymai, apgalvotas pagalbinių priemonių naudojimas ir laikas apmąstymams, kad dalyviai galėtų tobulinti techniką, stiprinti pasitikėjimą ir geriau suprasti savo praktiką ant kilimėlio.
Rachel Lovegrove Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų