Judėk gerai: joga ir mobilumas 60+
„Dunhill“, Airija
Ši mišraus lygio sesija skirta 60 metų ir vyresniems suaugusiesiems, ieškantiems saugios ir palaikančios erdvės judėti pagal savo galimybes. Švelniai derinant jogą ir mobilumo pratimus, čia galima tyrinėti judesį taip, kad jis būtų prieinamas, stabilus ir įkvepiantis. Užsiėmimo metu daug dėmesio skiriama judėjimo lengvumui, kūno pajautimui ir bendram komfortui, kartu stiprinant jėgą, lankstumą bei...
Datos pagal užklausą16,00 €