Praktiniai įrankiai, įkvėpti Kripalu kelio
Kripalu erdvėje atsiveria ypatinga patirtis: pakylėjanti energija, rūpestis, ryšio ir atradimų jausmas. Visa tai glaudžiai susiję su jogos išmintimi ir Swami Kripalu mokymais, o jo vardas reiškia užuojautą. Kai į save žvelgiame su gerumu ir tą patį dovanojame kitiems, sukuriame tvirtą pagrindą rūpestingam savęs puoselėjimui.
Ženkite į tai, kas iš tiesų svarbu, ir pasinerkite į palaikančią aplinką, sukurtą asmeninei transformacijai skatinti. Bendrystės ir jaukios erdvės apsuptyje tyrinėsite:
Prisijunkite prie Kripalu bendruomenės šiame išskirtiniame programos pasiūlyme. Padarykite pauzę įprastoje dienotvarkėje ir atraskite užuojautą per praktiškas, įgalinančias praktikas.
PASTABA Programos turinys pritaikomas prie besikeičiančių sezonų. Joga, ajurveda ir kvėpavimo praktikos bus derinamos taip, kad šiltuoju metų laiku padėtų palaikyti didesnę pusiausvyrą.
ATVYKIMO DIENA
KASDIEN
IŠVYKIMO DIENA
Atkreipkite dėmesį: kambariai bus paruošti nuo 16:00. Iki tol bagažą galima palikti Bagažo kambaryje. Išvykimo dieną išsiregistravimas iš kambarių vyksta 10:00, tačiau teritorijoje galite likti iki 14:00 ir dalyvauti seminaruose. Tikslūs laikai ir tvarkaraštis gali keistis; išsamesnės informacijos ir kambarių vietų ieškokite svečių lentose arba registracijos metu pateiktame grafike.
Cristie Newhart - dėstytoja
Pilin Anice - dėstytoja
Ilana Beigel - Kripalu komandos narė
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Cristie Newhart
Apie Pilin AnicePilin Anice, E-RYT 500 ir vyriausioji Kripalu fakulteto narė, yra įkvepianti vedėja, jungianti ajurvedą, meditaciją, jogą, ritualus, savirūpą, mitybą, šokį ir būgnų ritmus kaip kelius į ryšį, atgavimą ir autentišką gyvenimą. Jau daugiau nei dešimtmetį ji padeda žmonėms sugrįžti prie savo kūno išminties ir džiaugsmo, slypinčio pačioje būties šerdyje. Pilin ypač rūpinasi bendruomeniškumu ir Kripalu kuria bei puoselėja...
Skaityti daugiau
Apie Ilaną Beigel Ilanos Beigel, MA, patirtis apima 500 valandų Kripalu ajurvedinės ir vinyasos jogos mokymų, mokytojų rengimą bei gyvenimo koučingą. Ji geba senąją išmintį perteikti aiškiai, šiltai ir taip, kad ji būtų pritaikoma kasdienybėje. Remdamasi psichologijos žiniomis ir beveik 30 metų patirtimi jogos, meditacijos bei sąmoningumo srityse, Ilana dalijasi praktiškais įrankiais, padedančiais kurti lengvumą, vidinę tvirtybę ir aiškesnį gyvenimo krypties...
Skaityti daugiau