Šis jaukus savaitgalio pradžios užsiėmimas kviečia sulėtinti tempą ir švelniai įžengti į poilsio ritmą. Skirtingo pasirengimo dalyviams pritaikyta vinyasos praktika tinka įvairiems kūnams ir patirčių lygiams, todėl čia kiekvienas gali jaustis saugiai bei patogiai. Lėtesnė eiga padeda atsipalaiduoti po intensyvios savaitės, sugrįžti prie kvėpavimo ir judėti su daugiau sąmoningumo.
Laukia subalansuota praktika, kurioje dera tikslingas judesys, dėmesingi perėjimai ir pakankamai laiko įsikurti kiekvienoje pozoje neskubant. Tai puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie nori minkštesnės jogos patirties, tačiau nenori visiškai atsisakyti lengvo iššūkio. Lėtesnis ritmas padeda lavinti lankstumą, sutelkti dėmesį ir nuraminti mintis, o palaikanti atmosfera leidžia tiesiog būti savimi ir ramiai pasitikti savaitgalį.
Ginni
Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
„Dunhill“
Kaina
16,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų