Joga ir priešpiečiai

Pradėkite rytą gaivia judesio ir maisto dermėle jaukioje sveikatingumo aplinkoje. Nuo 9 val. prasidės vedamas Morning Flow užsiėmimas, kurį ves Giulia Marchetti. Tai energizuojanti jogos sesija, skirta pažadinti kūną, sureguliuoti kvėpavimą ir sukurti vidinę erdvę aiškiai, susitelkusiai dienos pradžiai.

Po praktikos laukia kruopščiai paruošti brunch pusryčiai su Rachid MadreSelva – gardus maistas, ramus tempas ir maloni atmosfera bendrystei bei atsigavimui. Tai paprastas, bet prasmingas būdas suderinti sąmoningą judesį ir skanų valgį, kad rytas būtų ir įžeminantis, ir įkvepiantis.

Nesvarbu, ar atvyksite pajudėti, pasimėgauti skoniu, ar patirti abu dalykus kartu – šis susitikimas dovanos subalansuotą dienos pradžią ramioje, įkvepiančioje aplinkoje.