Ashtanga jogos įvadas
Faro de José Ignacio, Urugvajus
Šis įvadinis retritas kviečia pažinti Ashtanga jogos praktiką kaip kelią į gilesnį ryšį su savimi, savo šaknimis ir vidine pusiausvyra. Ramioje, palaikančioje aplinkoje žingsnis po žingsnio būsite vedami per pirmąsias šešias sekos asanas, o aiškūs nurodymai padės tiksliau išjausti kūno padėtis ir sąmoningai kvėpuoti Ujjayi ritmu. Taip stiprinamas ne tik kūnas, bet ir dėmesys bei vidinė ramybė. Ši....
Datos pagal užklausą25,00 USD
