Intuityvus srauto joga
Warburton, Australija
Ši jogos sesija paremta hatha ir vinyasa principais, o praktikos centre – įkūnytas sąmoningumas ir ryšys su savimi per kvėpavimu vedamą judesį. Čia kviečiama trumpam nutildyti vidinį triukšmą ir įsiklausyti į tai, ko reikia būtent šią akimirką, kad praktika taptų labiau intuityvi ir natūrali. Apgalvotai derinant struktūrą ir judėjimo laisvę, užsiėmimas padeda ugdyti tiek jėgą, tiek minkštumą. Prak...
Datos pagal užklausąTeirautis