Ši mišraus lygio jogos sesija skirta palaikyti įvairius kūnus ir kartu kryptingai gilintis į klubų atvėrimą bei judrumą. Laukia vientisas, tekantis užsiėmimas, kuriame sąmoningas judesys dera su tolygiu kvėpavimu, padedančiu stiprinti kūną, mažinti įtampą ir palaipsniui didinti judesių amplitudę klubų srityje bei aplinkiniuose raumenyse.
Vidutinio intensyvumo akcentas suteikia pakankamai gylio, kad patenkintų labiau patyrusius praktikuojančiuosius, tačiau išlieka draugiškas ir tiems, kurie mėgsta lankstesnį, visiems lygiams pritaikytą tempą. Galėsite judėti savo ritmu, išbandyti variacijas ir įsiklausyti į tai, kas šiandien labiausiai tinka jūsų kūnui.
Jei norite paleisti susikaupusią įtampą, pagerinti mobilumą ar tiesiog iš naujo susijungti su savo praktika palaikančioje aplinkoje, ši klasė suteiks subalansuotą, energijos kupiną patirtį visiems kūnams.
Ginni
Unit 7D, Moon & Lotus Studio by Yoga With Ginni, Block A, Dunhill Ecopark, Dunhill, Co. Waterford, X91 FVF9, Ireland
„Dunhill“
Kaina
16,00 €
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų