Joga vinyasa

Kviečiame į įtraukiančią Yoga vinyasa sesiją pačioje Lyon 5e širdyje. Ji vyksta kiekvieną trečiadienį nuo 18:00 iki 19:30 ir kviečia patirti dinamišką praktiką, kurioje judesys natūraliai susilieja su kvėpavimu. Raminančioje aplinkoje jus lydės palaikanti mokytoja, padėsianti atrasti pusiausvyrą ir darną. Nesvarbu, ar tik pradedate jogą, ar praktikuojate jau seniai, šis savaitinis retritas suteiks progą iš naujo suderinti kūną ir mintis.

Sklandus, ritmingas užsiėmimas padeda pažadinti kūno sąmoningumą ir sumažinti savaitės įtampą. Skirkite šį laiką savo sveikatingumui ir išeikite atsinaujinę, kupini naujos energijos. Tai transformuojanti praktika, kurioje kiekviena poza natūraliai veda į kitą, stiprindama kūno lankstumą ir vidinę ramybę. Ši švelni pauzė dienotvarkėje puikiai tinka tiems, kurie nori jogą paversti savo savaitiniu įpročiu.