Ši dinamiška jogos praktika kviečia kiekvieną judesį derinti su kvėpavimo ritmu, todėl užsiėmimas tampa tėkmės, energijos ir lengvumo kupina patirtimi. Specialiai pritaikyta pradedantiesiems, ji suteikia daug aiškių žodinių nurodymų, kad galėtumėte žingsnis po žingsnio stiprinti pasitikėjimą savimi ir tvirtai padėti pagrindus savo jogos kelionei.
Laukia palaikantis tempas, leidžiantis be skubėjimo įsisavinti pagrindus, geriau pažinti judesį, kūno išlyginimą ir kvėpavimo sąmoningumą. Tai puikus pasirinkimas tiek tiems, kurie dar tik pradeda domėtis joga, tiek norintiems sugrįžti prie esminių dalykų jaukioje, draugiškoje aplinkoje.
Per visą užsiėmimą gausite dėmesingą vedimą, todėl turėsite erdvės judėti sąmoningai, užduoti klausimus per praktiką ir palaipsniui jaustis vis užtikrinčiau kiekvienoje pozoje. Tai puiki proga pažinti vinyasa stilių taip, kad jis atrodytų prieinamas, stabilus ir įkvepiantis.
Lauren Marples
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų