Vinyasa Flow
Funšalis, Portugalija
Šios 90 minučių vinyasa jogos pamokos kruopščiai parengtos pradedantiesiems bet kokio amžiaus, todėl tai saugi ir palaikanti pažintis su vinyasa jogos pagrindais. Kiekviena sesija prasideda nuodugniu apšilimu ir apima paruošiamąsias pozas, aiškiai žingsnis po žingsnio vedant per kūno išlygiavimą, kvėpavimo valdymą bei kiekvienos asanos paskirtį ir naudą. Daug dėmesio skiriama mokymuisi, kad dalyvi...
10,00 €