Centro Hatha Vinyasa joga
Ko Samujis, Tailandas
Pradėkite rytą nuo įžeminančios jogos sesijos, kuri padeda susigrąžinti vidinę pusiausvyrą, energiją ir dėmesį. Šis užsiėmimas jungia ramų, sąmoningą Hatha tempą su sklandžiu Vinyasa ritmu, todėl praktika tampa visapusiška ir palaiko tiek jėgos, tiek lankstumo ugdymą. Jei norite švelniai įsijudinti, pagilinti kvėpavimą ar tiesiog pradėti dieną aiškesne galva, ši sesija suteiks ramią ir pakilią erd...
Datos pagal užklausąTeirautis 