Vinjasa
Ellenbrookas, Australija
Tai kūrybiška jogos praktika, kurioje kiekviena poza jungiama su kvėpavimu ir natūraliai pereina į kitą judesį. Sklandi seka padeda įsitraukti į procesą visapusiškai, o pats užsiėmimas tampa ne tik fiziniu judėjimu, bet ir ramesne, meditacine būsena per judesį. Šis dinamiškas, tačiau kartu įžeminantis jogos stilius ypač tinka tiems, kurie mėgsta laisvesnį, tekantį ritmą ant kilimėlio. Judesių seka...
Datos pagal užklausąTeirautis 