Parašytas oro jogos srautas
Huntingtono paplūdimys, Jungtinės Amerikos Valstijos
Patirkite dinamišką ir įkvepiančią jogos ant hamakų praktiką, kurioje kvėpavimas natūraliai susilieja su judesiu sklandžioje, vinyasa stiliaus sekoje. Užsiėmimas pradedamas švelniu apšilimu, po kurio pereinama į pirmąją srautą primenančią seką ir pirmąją inversiją. Vėliau laukia trumpa savasana, padedanti sustoti, atsinaujinti ir vėl susitelkti. Praktikos metu riešams naudojamas gaivinantis citrus...
Datos pagal užklausąTeirautis