Ši švelni jogos praktika kviečia sulėtinti tempą ir skirti daugiau dėmesio kiekvienai padėčiai. Užsiėmimo metu judėsite ramiai, sąmoningai ir be skubos, leisdami kūnui palaipsniui atsiverti, atpalaidu...
12,00 GBP
Įprastoje jogos praktikoje dažniausiai dėmesys krypsta į judesį ir pozas, tačiau yin joga kviečia sustoti, sulėtėti ir atsigręžti į tai, kas vyksta viduje. Tai ramus, į įsižeminimą vedantis užsiėmimas...
Ši atgaivinanti diena kviečia sulėtinti tempą ir patirti harmoningą judesio bei ramybės derinį. Rami Brockley aplinka sukuria puikias sąlygas trumpam atsitraukti nuo kasdienio ritmo, įsiklausyti į sav...
Teirautis
Yin jogos užsiėmimai kviečia į lėtesnę, tylesnę ir giliai atpalaiduojančią patirtį. Kiekvienoje sesijoje pozos laikomos 3–5 minutes, kad kūnas turėtų laiko pamažu atsileisti ir paleisti įtampą, kurią....
