Tai kūrybiška jogos praktika, kurioje kiekviena poza jungiama su kvėpavimu ir natūraliai pereina į kitą judesį. Sklandi seka padeda įsitraukti į procesą visapusiškai, o pats užsiėmimas tampa ne tik fi...
Teirautis
Šis užsiėmimas sukurtas tiems, kurie dar tik žengia pirmuosius žingsnius jogos kelyje. Čia laukia švelnus, lengvai suprantamas įvadas į pagrindines asanas ir sąmoningą judėjimą, kad galėtumėte mokytis...
