100 val. bhakti jogos seminaras

Tai reta galimybė pasinerti į bhakti jogą ir atsiverti prasmingai vidinei transformacijai. Šios praktikos centre – atsidavimo giedojimas, vadinamas kirtanu, sena jogos tradicija, paremta meile gyvenimui ir mūsų dieviškajam potencialui. Per kirtaną atsiduodama muzikai ir trumpam prisiliečiama prie aukštesnės sąmonės būsenos. Bhakti joga yra vienas tiesiausių būdų patirti proto, kūno ir dvasios vienybę. Šioje praktikoje giedamos mantros laikomos šventais kvietimais pabusti dieviškumui širdyje, įkvepiančiais meilę ir atjautą kitiems.

Daugelis žmonių kirtaną ir mantrų giedojimą apibūdina kaip itin džiugų, pakylėjantį ir palaimingą patyrimą. Sakoma, kad ši bhakti jogos praktika:

• suteikia gilų vienybės su Dieviškumu pojūtį, nepriklausomai nuo religijos;
• padeda pasiekti transą primenančias meditacines būsenas ir pakitusią sąmonę;
• atveria širdį, stiprina ryšį su kitais ir bendruomeniškumo jausmą.

Nors kirtanas reiškiasi per muziką, čia nereikia nei muzikinio talento, nei formalaus pasirengimo. Tai širdies praktika. Giedojimo intencija – iš proto grįžti į širdį. Dalyvauti kviečiami visi, nepriklausomai nuo amžiaus, kultūrinės kilmės ar religinių įsitikinimų.

Šis bhakti jogos retritas – išsami, įtraukianti programa, skirta suteikti įrankius ilgalaikei jogos ir kirtano praktikai gyvenime. Skirdami 10 naktų jogai, meditacijai ir kirtanui, sukursite erdvės naujoms galimybėms atsiskleisti ir plėstis jūsų gyvenime. Tai galinga dovana sau.

Kartu su kasdienės jogos praktikos palaikymu įgysite išsamų supratimą apie kvėpavimo pratimus, parengiamąsias asanas, asanas ir judesio sekas. Taip pat būsite vedami į vidinę ramybę ir geriau suprasite, kodėl joga yra ne tik „darymas“, bet ir „buvimas“.

Programos metu stiprinsite kūną ir protą, lavinsite lankstumą tiek kūne, tiek kasdienybėje, o kartu kursite daugiau stabilumo kūne ir emocijose. Tai jogos dovana – ji palaiko visus mūsų esybės lygmenis.

Be įprastos kasdienės retrito programos, dalyvausite ir kasdienėje 3 valandų bhakti jogos bei kirtano sesijoje. Čia išmoksite giedoti daugybę mantrų, taip pat gausite armoniumo, būgno ir tinču grojimo pamokas bei praktikos akompanimentui prie giedojimo.

Šis retritas vyksta ištisus metus, tačiau būtina išankstinė registracija. Atvykti į centrą reikėtų po 23 val. dieną prieš programos pradžią. 10 naktų retritas prasideda kitą dieną, o išvykimas numatytas ryte po paskutinės dienos. Vietų skaičius ribotas, todėl rekomenduojama rezervuoti iš anksto.

Į programą įskaičiuota:

• 10 nakvynių dviviečiame kambaryje su atskiru vonios kambariu;
• dalyvavimas programoje atvykimo ir išvykimo dienomis pagal dienotvarkę;
• pilnas maitinimas 10 programos naktų: vėlyvieji pusryčiai, užkandis ir vakarienė;
• kasdienė 2 valandų bhakti jogos ir kirtano klasė;
• 2 valandų armoniumo mokymai, paremti bhakti ir savarankiška praktika;
• jogos ir meditacijos užsiėmimai per 10 naktų pagal retrito dienotvarkę;
• sveikatingumo veiklos, tokios kaip garinė pirtis ir purvo vonia, pagal sveikatingumo programą;
• kasdienė grupinė garso terapijos sesija pagal retrito dienotvarkę;
• „Purna Yoga“ firminė žolelių arbata;
• nemokamas paėmimas iš Lakeside, Pokhara oro uosto ir Buspark;
• paketo kaina nepriklauso nuo nakvynių ar dienų skaičiaus.

Jei turite klausimų apie šį retrito programą ar bet kurį kitą aspektą, kviečiame susisiekti. Laukiame jūsų žinutės.