Ši sesija kviečia pažinti sąmoningesnį požiūrį į vinyasa jogą, kuriame judama su didesniu lengvumu, dėmesingumu ir buvimu akimirkoje. Užsiėmimo metu bus nagrinėjamas Kripalu jogos stilius, jungiantis kvėpavimą, judesį ir vidinį klausymąsi į vientisą, tekantį praktikavimą, kuris kartu įžemina ir suteikia erdvės atsiverti.
Čia svarbiausia ne tik taisyklinga poza ar forma, bet ir tai, kaip kiekvienas judesys jaučiasi kūne. Meditacija natūraliai gimsta iš judesio, o praktika tampa švelniu būdu gilinti ryšį su joga, ugdyti sąmoningumą ir geriau įsiklausyti į save.
Jei norite patobulinti savo vinyasa praktiką arba tiesiog patirti ramesnį, labiau refleksyvų tekėjimą, ši patirtis suteiks erdvės sulėtėti, judėti tikslingai ir iš naujo susijungti su savimi.
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Coby Kozlowski
Apie Ilaną Beigel Ilanos Beigel, MA, patirtis apima 500 valandų Kripalu ajurvedinės ir vinyasos jogos mokymų, mokytojų rengimą bei gyvenimo koučingą. Ji geba senąją išmintį perteikti aiškiai, šiltai ir taip, kad ji būtų pritaikoma kasdienybėje. Remdamasi psichologijos žiniomis ir beveik 30 metų patirtimi jogos, meditacijos bei sąmoningumo srityse, Ilana dalijasi praktiškais įrankiais, padedančiais kurti lengvumą, vidinę tvirtybę ir aiškesnį gyvenimo krypties...
Skaityti daugiau
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų