Meditacijos sesija
Mončikas, Portugalija
Rytą pradėsite ramia 7:00 meditacijos sesija, natūraliai įsiliejančia į visą retrito dienos ritmą. Ankstyvas užsiėmimas padeda švelniai pabusti, susitelkti ir nuo pat pradžių įeiti į ramesnį, sąmoningesnį dienos tempą prieš prasidedant kitoms programos dalims. Ši meditacijos sesija sukurta tam, kad sustiprintų aiškumą, buvimą čia ir dabar bei vidinę pusiausvyrą. Ji suteikia erdvės tylai, apmąstyma...
Datos pagal užklausąTeirautis 