Pasinerkite į įtraukiančią vienos valandos garso terapijos sesiją, skirtą padėti atsipalaiduoti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl susijungti su savimi. Švelnūs krištolinių dubenų ir kitų terapinių instrumentų garsai užlies jus bangomis virpesių, kviečiančių į gilią ramybę ir tylų susitelkimą.
Ši praktika sukurta tam, kad padėtų reguliuoti nervų sistemą, sulėtinti minčių tėkmę ir sustiprinti gydančio atokvėpio pojūtį. Užsiėmimas prasideda vedama meditacija, padedančia aiškiai suformuluoti intenciją, o bendra grupės energija suteikia patirčiai dar daugiau susitelkimo ir bendrumo.
Grupinė garso terapija gali būti naudinga, kai norisi:
Nesvarbu, ar ieškote akimirkos pauzei, atsigavimui, ar tiesiog norite ramiai praleisti valandą garsų ir tylos apsuptyje, ši patirtis sukuria jaukią erdvę poilsiui ir vidiniam atsinaujinimui.
Ramiam poilsiui prie jūros pietinėje Ibizos dalyje, ši jauki vila įsikūrusi nedideliame Port des Torrent kaimelyje, vos už trumpo pasivaikščiojimo nuo vietinio paplūdimio. Daugelis svečių čia išnaudoja netoliese esantį vandenyną: ryte pasineria į gaivinantį plaukimą prieš jogą, o po vakarienės mėgaujasi ramiu vakaro maudynėmis. Paplūdimyje taip pat rasite kelis stilingus paplūdimio barus ir kavines.
Vilos aplinką puošia erdvūs, kruopščiai prižiūrėti sodai, kuriuose netrūksta vietų atsipalaiduoti saulėje, paskaityti knygą ar pailsėti pavėsyje. Didelis baseinas tampa puikia vieta atsivėsinti ir atsipalaiduoti šiltomis vasaros dienomis. Viduje vyrauja šviesi, atvira atmosfera: čia įrengta erdvi virtuvė ir svetainė, taip pat 4 dideli miegamieji. Visuose yra ventiliatoriai, o 3 miegamuosiuose įrengtas ir oro kondicionierius bei vonios kambariai.
Iš šios vietos pėsčiomis pasieksite ir Cala Bassa bei Cala Comte – du gražiausius ir geriausiai žinomus salos paplūdimius.
Ibiza & Marrakech Bliss Yoga Retreats
Carrer des Graner, 07829 Sant Josep de sa Talaia, Illes Balears, Spain
Sant Josep de sa Talaia
Kaina
Teirautis