Kiekvieną penktadienį nuo 8:30 iki 9:30 vyksta rytinė praktika, skirta dieną pradėti sąmoningai ir su daugiau lengvumo. Tai jaukus laikas, kai galima trumpam sustoti, atkreipti dėmesį į kvėpavimą, kūno pojūčius ir vidinę būseną prieš prasidedant dienos šurmuliui.
Šis užsiėmimas tinka tiek tiems, kurie nori švelniai pažadinti kūną, tiek ieškantiems ramaus ir tvirto starto savaitei. Rytinė praktika padeda susitelkti, įsiklausyti į save ir susikurti daugiau aiškumo likusiai dienos daliai.
Jei vertinate nuoseklumą, ramų ritmą ir laiką sau, ši penktadienio praktika gali tapti gražia savaitės tradicija.
The Abode - An Interfaith Retreat and Spiritual Center
Vakil Bldg, 5 Abode Rd, New Lebanon, NY 12125, USA
Naujasis Libanas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų