Prisijunkite prie Matthew Brensilver į vienos dienos meilės gerumo praktiką Berklįje 2026 m. rugpjūčio 22 d. Šeštadienį registracija vyks nuo 9:45 iki 10:00 val. PT, o diena baigsis 16:00 val. PT. Bud...
30,00 USD
Veda: Yanli Wang ir Lily Huang Pirmadienio vakarais Berklyje vykstantis susitikimas kviečia į paprastą, jaukią erdvę, kurioje galima sulėtinti tempą, pabūti tyloje ir pasidalinti mintimis su bendruome...
Teirautis
Šis gyvas įvadinis užsiėmimas IMC centre sukurtas kaip paprastas ir jaukus pirmasis žingsnis į sąmoningumo meditaciją. Per 45 minutes susipažinsite su pačiu centru ir pagrindine čia mokoma meditacijos...
Šis 3 dienų retritas kviečia į vedamą meditacijos mokymą, tylos sėdėjimo ir ėjimo laikotarpius, dharmos pokalbius bei mažų grupių praktikos aptarimus su mokytojomis. Renginys tinka tiek pradedantiesie...
Šis pusdienio retritas kviečia sustoti ir pasinerti į ramią, subalansuotą praktiką, kurioje dera sėdėjimas, ėjimas, apmąstymas ir bendrystė. Rytas prasideda meditacija sėdint nuo 9:30 iki 10:15 val.,....
Vieta: Fellowship Hall, Berkeley Fellowship of Unitarian Universalists, 1924 Cedar St, Berkeley, CA. Šį dienos trukmės susitikimą veda Matthew Brensilver. Dalyvavimas galimas tik iš anksto užsiregistr...
Tik gyvai IMC Veda: Gil Fronsdal Šis dienos retritas skirtas tiems, kurie jau turi pagrindinį sąmoningumo praktikos supratimą. Čia nebus pristatoma nauja instrukcija — diena sukurta tam, kad per ramų,...
Šis pusdienio retritas kviečia sustoti, nurimti ir skirti laiko vidiniam susitelkimui bei bendram buvimui. Rytas čia teka švelniu ritmu: sėdimos meditacijos kaitaliojamos su ėjimo meditacija, kad galė...
Tėvai kviečiami susiburti į jaukią, palaikančią bendrystę ir drauge ieškoti būdų, kaip auginti laimingus, stiprius vaikus kiekviename gyvenimo etape – nuo kūdikystės iki suaugystės. Šie susitikimai su...
Šis tylos kupinas visos dienos retritas kviečia sustoti ir pasisemti vidinės atramos tiems, kurie ieško daugiau ramybės asmeninio bei bendro gyvenimo sudėtingume. Programa skirta jau pažįstantiems sąm...
Įžvalgos meditacija, dar vadinama vipasana, yra aiškus ir prieinamas būdas pradėti darbą su kvėpavimu bei švelniai lavinti dėmesį. Ši praktika padeda nurimti minčių srautui, sustiprinti susikaupimą ir...
Šeštadienį, spalio 10 d., nuo 9:00 iki 16:30 Šiame ypatingame dienos retrite kviečiama švęsti bendruomenės džiaugsmą, sutelkiant dėmesį į meditaciją, ryšį ir sanghą. Programoje susipins tylos meditaci...
Praktikuoti sąmoningumą retrito aplinkoje – tai vienas svarbiausių būdų gilinti įžvalgos meditaciją. Rami atmosfera, paprastumas ir aiški, palaikanti struktūra padeda atsitraukti nuo kasdienių trikdži...
Šiame visos dienos retrite kviečiama gilinti sąmoningumą kalbant per ryšį su kūnu ir atvirą, imlų širdies nusiteikimą. Programoje numatyta vedama meditacija, dharmos paskaitos, tylus sėdėjimas, vaikšč...
Ši dienos programa kviečia švelniai ir nuosekliai susipažinti su sąmoningumo meditacijos pagrindais. Dalyvių laukia vedamos praktikos, padedančios atkreipti dėmesį į kvėpavimą, kūną, emocijas, mintis,...
Vieną ar du kartus per metus rengiame šeštadienio trukmės dienos retritą, skirtą kaip prieinamą įvadą į sąmoningumo meditaciją. Tai rami, palaikanti erdvė tiems, kurie nori pradėti meditacijos praktik...
Šie vienos dienos retritai vyksta tik du kartus per metus, šeštadieniais, ir suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienės rutinos bei visą dieną skirti kontempliatyviai praktikai. Vedami pagal Bir...
Laikas nuo laiko IMC organizuoja visos dienos mokymus, kuriuos veda kviestiniai mokytojai. Tai galimybė giliau panirti į budistinę praktiką jaukioje, palaikančioje aplinkoje, kurioje dera aiškus mokym...
Ši programa sukurta šeimoms ir kviečia vaikus pažinti meditaciją bei sąmoningumo praktiką žaismingu, vaikams lengvai suprantamu būdu. Per istorijas, dainas, dailės veiklas, judesį ir žaidimus mažieji....
Ši programa kviečia vidurinės mokyklos mokinius į jaukią, saugią erdvę, kurioje galima tyrinėti, kaip dharma gali padėti šiuo ypatingu gyvenimo etapu. Užsiėmimai pritaikyti amžiui ir sudėlioti taip, k...
Ši erdvė sukurta tam, kad paaugliai galėtų saugiai ir pakylėjančiai tyrinėti sąmoningumą kaip kelią į gilesnį savęs pažinimą, aiškesnį vidinį matymą ir prasmingesnį ryšį su kitais. Švelniai vedami ir....
Ši keturių savaičių programa sukurta tiems, kurie nori ramiai ir nuosekliai įžengti į dėmesingo buvimo praktiką palaikančioje aplinkoje. Kiekviename susitikime laukia 20 minučių meditacija ir pagrindi...
Daugelis Vakaruose meditaciją įsivaizduoja kaip visišką nejudrumą, tačiau budistinėje tradicijoje išskiriamos keturios meditacijos laikysenos: sėdėjimas, vaikščiojimas, stovėjimas ir gulėjimas. Kiekvi...
