Ši praktika sukurta tam, kad švelniai palaikytų tiek kūną, tiek mintis. Jogos užsiėmime darniai susilieja tradiciniai judesiai ir dėmesingo buvimo technikos, padedančios judėti sąmoningai, kvėpuoti gi...
Teirautis
Ši jauki meditacijos sesija sukurta tam, kad padėtų nusiraminti, aiškiau matyti mintis ir atrasti vidinę pusiausvyrą. Tai dosnumu paremta praktika, todėl joje gali dalyvauti visi – tiek pradedantieji,...
REVĪVŌ požiūriu, psichinė ir emocinė gerovė yra vienas svarbiausių sveiko gyvenimo pamatų. Šis retritas „Mindfulness Emotional Balance“ sukurtas tam, kad padėtų giliau pažvelgti į minčių veikimą, atra...
