Či Gong
Karmelio slėnis, Jungtinės Amerikos Valstijos
Ši švelni, meditacinė praktika kviečia sugrįžti į kūno ir minčių pusiausvyrą. Derindama sąmoningą judesį, kvėpavimą, intenciją ir laikyseną, ji padeda nuraminti nervų sistemą, sustiprina gyvybingumo pojūtį ir kuria vidinės darnios būseną. Praktikos šaknys siekia senąją daoistinę išmintį, o šiuolaikiniai tyrimai taip pat pabrėžia jos naudą: mažesnį streso lygį, geresnę pusiausvyrą ir palaikymą imun...
Datos pagal užklausąTeirautis 