Pozityvios energijos žurnalas

Ženkite į savęs pažinimo procesą ir prasmingų pokyčių kryptį su kruopščiai parengtu Dr. Bathurst užduočių sąsiuviniu „Journal of Positive Energy“. Šį vedamą dienoraštį sukūrė licencijuota psichikos sveikatos specialistė, o jo struktūra padeda nuosekliai stiprinti pozityvumą per minčių, emocijų ir elgesio ryšį.

Kiekviena diena siūlo paprastą užduotį, kuriai pakanka vos 5–20 minučių. Remdamasi klinikine patirtimi, Dr. Bathurst kviečia į apgalvotas refleksijas apie praeitį, dabartį ir ateitį, judant nuo savivokos prie santykių ir nuo vidinių modelių prie išorinių veiksmų. Per 90 dienų ši praktika palaiko laipsnišką ir ilgalaikį virsmą.

Dėl aiškios struktūros ir terapinio gylio sąsiuvinis skatina paleisti senus įpročius bei ugdyti sveikesnį mąstymą ir gyvenimo būdą. Pasibaigus 90 dienų kelionei, dalyviai įgyja praktiškų įrankių dėkingumui, vizualizacijai, manifestavimui, santykių pusiausvyrai ir atleidimui, kartu sustiprindami ryšį su savimi.

„Journal of Positive Energy“ yra daugiau nei užduočių sąsiuvinis — tai palydovas asmeniniam augimui ir tvariam tobulėjimui. Pradėkite šią įgalinančią praktiką ir atraskite vidinius išteklius, padedančius kurti norimą gyvenimą.