7 dienų pilateso patirtis
Tinos, Graikija
Ši 7 dienų patirtis kviečia į sąmoningo judesio savaitę, skirtą stiprinti ryšį tarp kūno ir kvėpavimo. Programoje Pilatesas atsiskleidžia per harmoningą kvėpavimo praktikų, teklių judesių sekų, laikysenai skirto darbo ir dėmesingo buvimo derinį, padedantį giliau pajusti kiekvieną judesį. Kiekviena sesija parengta taip, kad palaikytų jėgą, stabilumą ir lengvą, grakštų judėjimą, kartu puoselėjant ra...
