Ši judesio patirtis sukurta taip, kad vienoje praktikoje susijungtų jėga, lankstumas ir sąmoningas dėmesys kūnui. Čia jogos tekėjimas ir įžeminantis pobūdis dera su pilateso tikslumu bei dėmesiu centrui, todėl užsiėmimas tampa harmoningas, subalansuotas ir kartu gaivinantis.
Jeigu norite pagerinti laikyseną, sustiprinti stabilumą ar tiesiog vėl labiau pajusti savo kūną, ši sesija suteiks tam palankią, palaikančią erdvę. Praktika vyksta ramiu, prieinamu tempu, o vedami judesiai ir kvėpavimo sąmoningumas padeda išlaikyti susikaupimą bei buvimą akimirkoje.
Tinka įvairaus pasirengimo dalyviams, ieškantiems darnaus tempimo, stiprinimo ir atsipalaidavimo derinio. Tai paprastas, bet veiksmingas būdas atsinaujinti, atgauti energiją ir išeiti iš užsiėmimo labiau susitelkus bei subalansuotam.
Jess Purtell
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
08-01, št – 08-08, št