10 dienų ajurvedos programa

Ši įtraukianti programa kviečia giliau pažinti ajurvedos principus ir jų kasdienį taikymą, derinant teorines žinias su praktika. Dalyviai susipažins su Dinacharya – dienos rutina, padedančia kurti pusiausvyrą ir pastovumą, taip pat su Ritucharya – sezoninėmis praktikomis, kurios leidžia derinti gyvenimo būdą prie natūralių metų ciklų.

Programoje taip pat numatytas anatomijos įvadas, suteikiantis aiškesnį kūno ir ajurvedos išminties ryšio supratimą. Svarbi dalis – šešių pagrindinių ajurvedos terapijų praktinis taikymas, leidžiantis struktūruotai ir prasmingai susipažinti su tradiciniais metodais.

Šis 10 dienų formatas skirtas tiems, kurie ieško išsamesnės mokymosi patirties ir nori tvirtinti pagrindus, kartu jungdami teoriją su tiesiogine praktika. Tai vertinga galimybė visiems, siekiantiems giliau pažinti sveikatingumą ajurvedos kontekste.