Johnas Hendersonas beveik 30 metų studijuoja budistinę filosofiją ir praktikuoja meditaciją. Nuo 2003 m. jis yra vyresnysis Dharmakaya centro įkūrėjo, Rimay meistro Trungramo Gyalwa Rinpoche, mokinys.
Savo įžvalgas Johnas pritaikė ir profesinėje veikloje: jis dirbo serijiniu verslininku, vadovavo sveikatos priežiūros bei nekilnojamojo turto įmonėms, taip pat buvo daugelio pelno nesiekiančių organizacijų valdybos narys Šiaurės Rytuose. Nuo centro atidarymo 2017 m. jis čia dėsto nuolat – veda daugybę gyvų ir nuotolinių programų, o taip pat individualiai padeda retrito dalyviams ir savanoriams meditacijos klausimais.
„Johnas įkūnija savybes, kurias pats nuolat siekiu ugdyti: mandagumą, kantrybę, atjautą. Viena yra apie tai kalbėti, visai kas kita – taip gyventi.“
„Johnas buvo nuostabus. Jo mokymas mano gyvenimą pakeitė į gerąją pusę.“
„Iš Johno mokymų gavau daugiau nei iš bet kurios kitos mano matytos budistinės medžiagos.“
„Man labai patiko ši patirtis – tai buvo savaitgalis, kurio nepamiršiu ir kuris galbūt pakeitė mano požiūrį į kai kuriuos dalykus.“
„Johno mokymas buvo puikus. Jis labai aiškiai aiškino ir dosniai skyrė laiko atsakydamas į klausimus.“
„Mokymo, klausimų, apmąstymų ir meditacijos praktikos balansas buvo idealus. Dabar daug geriau suprantu praktiką ir jos reikšmę mano gyvenime.“
„Johnas buvo nuostabus – kupinas šilumos, išminties ir kantrybės.“
„Jaučiuosi rami ir atsigavusi. Nekantrauju atnaujinti savo asmeninę praktiką ir esu įkvėpta taikyti naujas technikas, praturtinančias kasdienybę.“
„Johnas – puikus mokytojas. Labai vertinau tai, kad jis pritaikė suplanuotą pristatymą prie daugybės mūsų klausimų.“
(spustelėkite meditaciją, kad atvertumėte nuorodą)
Tiesiog būk: pavasarinis asmeninis retritas
Gegužės 22–25 d., 2026
Artėjant vasarai, palikite kasdienio gyvenimo spaudimą už nugaros ir pasinerkite į ramią centro aplinką. Šį ilgą savaitgalį skirkite sau ir savo praktikai: mėgaukitės vienatve, gražiuoju mišku, biblioteka ir gardžia virtuve. Tiesiog būk.
Budistinė meditacija: ugdykite gerovę per sąmoningumo įgūdžius
Birželio 19–21 d., 2026
Koks yra geriausias būdas medituoti? Ar tai tas pats, kas dėmesingas buvimas? Kokia praktinė nauda? Paprastai ir aiškiai bus nagrinėjamos įvairios budizmo sąvokos bei meditacijos praktikos ir jų tarpusavio ryšys, vedantis į darnesnį dvasinį kelią ir gilesnį sąmoningumą.
Rašyk dabar. Vasaros retritas rašytojams
Kartu su Minna Zallman Proctor
Rugpjūčio 14–21 d., 2026
Pasinerkite į savo kūrybą, pasitelkdami pasirenkamas grupines meditacijas, švelnią jogą, pasivaikščiojimus miške bei galimybę gauti individualų mentorystės palaikymą ir gaires.
Rudens atsinaujinimas: sugrįžkite į save
Kartu su Bobu Blantonu, Madalina Blanton, Kati Walker ir Anna Winkler
Rugsėjo 18–20 d., 2026
Ruduo dažnai tampa naujos pradžios laiku. Atsinaujinkite, vėl susijungdami su gamta, dabarties akimirka ir savo vidumi per įvairias meditacines praktikas – nuo tylos meditacijos, jogos ir vaikščiojimo meditacijos iki vedamos atjautos meditacijos, asmeninės meditacijos lauke, reiki, qi gong ir dainuojančių dubenų.
Tyloos galia: tylos retritas kūnui, protui ir sielai
Spalio 12–16 d., 2026
Jei jaučiatės pavargę nuo triukšmo ir chaoso, ženkite per tylos duris į dabarties akimirkos ramybę. Keturias dienas praleisite ramioje meditacijoje ir savistaboje, apsupti nuostabaus Hadsono slėnio rudens spalvų.
Šis registracijos mokestis skirtas dviem žmonėms, todėl tai patogus pasirinkimas porai, norinčiai kartu mėgautis ramesne, jaukesne aplinka. Kambaryje įrengta viena dvigulė lova, o pakankamai erdvės leidžia čia patogiai užsiimti meditacija ar kitomis tylos praktikomis. Papildomam patogumui rasite darbo stalą ir nedidelį staliuką, tinkamą meditacijos objektui pasidėti.
Visuose kambariuose paruošta viskas, ko reikia patogiam poilsiui: patalynė, pagalvės, antklodės, užklotai ir rankšluosčiai, taip pat meditacijos pagalvėlė bei zabutonas. Vonios kambarys dalijamasi su vienu ar dviem kitais kambariais, todėl išlaikoma privatesnė, rami atmosfera.
Į kainą įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, tad porai tai sudaro iš viso 6 maitinimus. Kiekviename aukšte taip pat rasite arbatos stotelę, kuri kviečia trumpai sustoti ir pasimėgauti šilta akimirka tarp užsiėmimų.
Šis erdvus kambarys sukurtas taip, kad viešnagė būtų jauki, rami ir patogi tiek poilsiui, tiek asmeninei praktikai. Čia rasite vieną dvigulę lovą, privatų vonios kambarį, privačią terasą ir šaldytuvą, o pakankamai laisvos vietos leis lengvai įsikurti kasdienėms jogos ar meditacijos akimirkoms.
Kambaryje taip pat yra nedidelis staliukas, tinkamas meditacijos objektui, meditacijos pagalvėlė ir zabatonas, rašomasis stalas bei spinta. Tai apgalvota aplinka, kurioje patogu susitelkti į sąmoningumą ir mėgautis tylia, tvarkinga erdve.
Kainoje įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, o kambaryje jūsų lauks ir arbatos stotelė, kad bet kuriuo metu galėtumėte sustoti trumpai pertraukai su šiltu puodeliu rankoje.
Šis kambarys sukurtas dviem žmonėms, ieškantiems jaukios ir ramios erdvės bendram poilsiui bei praktikai. Į rezervacijos kainą įskaičiuoti trys gardūs vegetariški valgiai per dieną, tad porai tai sudaro šešis maitinimus per parą. Erdviame numeryje rasite vieną dvigulę lovą, kuria gali dalytis poros, gyvenančios tvirtuose santykiuose.
Čia taip pat yra privatus vonios kambarys, terasa, šaldytuvas ir pakankamai vietos jogos ar kitoms praktikoms. Kiekviename kambaryje įrengtas nedidelis staliukas meditacijos objektui, meditacijos pagalvėlė ir zabatonas, taip pat rašomasis stalas bei drabužių spinta. Tai patogi aplinka, kurioje lengva atsipalaiduoti, susitelkti į vidinę ramybę ir mėgautis bendru buvimu.
Johnas Hendersonas budizmo filosofiją studijuoja ir meditaciją praktikuoja jau beveik 30 metų. Nuo 2003-ųjų jis yra vyresnysis Dharmakaya centro įkūrėjo, Rimay meistro Trungram Gyalwa Rinpoche, mokinys. Sukauptas įžvalgas Johnas pritaikė ir profesiniame gyvenime: jis dirbo nuosekliu verslininku, vadovavo sveikatos priežiūros bei nekilnojamojo turto įmonėms, taip pat ėjo valdybos nario pareigas ne vienoje pelno nesiekiančioje organizacijoje JAV šiaurės rytuose. Nuo centro atidarymo...
Skaityti daugiau
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pušų krūmas
Kaina
Teirautis
08-14, pn – 08-21, pn