Penkių dienų meditacijos, studijų ir bendruomeniškumo patirtis kviečia giliau įsitraukti į Tibeto budizmo praktiką. Programos metu dalyviai susipažins su pagrindinėmis meditacijos technikomis, prasmingiau pažvelgs į Dharmą ir lavins praktinius įgūdžius, padedančius sąmoningiau bei jautriau būti tiek su savimi, tiek su bendruomene.
Šis retritas vyksta palaikančioje aplinkoje, kurioje atsiranda erdvės sulėtėti, apmąstyti ir gilinti supratimą per vedamą praktiką bei įžvalgų kupiną tyrinėjimą. Nesvarbu, ar norite sustiprinti meditacijos pagrindą, ar pagilinti ryšį su sangha, retritas suteikia sąlygas mokymuisi, kontempliacijai ir nuosekliam vidiniam darbui.
Laukia subalansuotas praktikos ir studijų ritmas, skatinantis tiek asmeninę įžvalgą, tiek labiau įsišaknijusį santykį su kitais. Tai galimybė atsitraukti nuo kasdienių trukdžių ir pasinerti į kryptingą, sąmoningą praktiką, ryšį ir augimą.
Justinas Kirkwoodas – tibetiečių kalbos vertėjas ir mokytojas, kurio kelias į budizmo studijas prasidėjo gimtajame Indianos valstijoje. Vedamas gilaus susidomėjimo tibetiečių kalba ir praktika, jis ryžosi lemtingam žingsniui – į Indiją išvyko turėdamas tik bilietą į vieną pusę ir visiškai pasinėrė į tibetietišką kultūrą bei kasdienį gyvenimo ritmą. Gyvendamas tarp tibetiečių ir sąmoningai vengdamas anglų kalbos, jis neįprastai greitai įgijo tibetiečių...
Skaityti daugiau
Rachel Ashley su Namchak bendruomene susijusi nuo 2017 metų: pradžioje ji prisidėjo kaip Bendruomenės patariamosios tarybos narė, o dabar eina programų ir ugdymo turinio specialistės pareigas. Jos profesinė patirtis švietimo srityje siekia daugiau nei 15 metų ir apima darbą su pradinių klasių mokiniais, gimnazistais bei studentais. Per šį laiką Rachel dėstė anglų kalbą, kalbos meną, šokį, judesį, sąmoningumo ir meditacijos...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
4 naktys / 5 dienos
Galima bet kurią dieną