Šis mini retritas sukurtas kaip švelni pauzė nuo kasdienio tempo, padedanti vėl susijungti su savimi visais lygmenimis. Lėtesnis ritmas, sąmoningi sustojimai ir rami aplinka kviečia paleisti įtampą, n...
95,00 USD
Leiskitės į lėtesnį ritmą su šia giliai atpalaiduojančia jogos sesija, skirta padėti paleisti įtampą ir grįžti į ramesnę būseną. Derinant palaikančią atstatomosios jogos ramybę su vedama jogos nidros....
Teirautis
Šios jogos pamokos sukurtos taip, kad tiktų kiekvienam kūnui – nesvarbu, koks jūsų fizinis pasirengimas ar ankstesnė patirtis. Užsiėmimuose nuosekliai jungiama apgalvota asanų seka ir dėmesys taisykli...
Iyengar joga išsiskiria ypatingu dėmesiu detalėms: čia svarbi kiekviena kūno padėtis, tikslus išlygiavimas ir aiškios mokytojo instrukcijos. B. K. S. Iyengar sukurta metodika buvo skirta tam, kad jogo...
Ši švelni jogos praktika kviečia sulėtinti tempą ir leisti kūnui bei protui nurimti. Ilgiau išlaikomos pozos, atramos priemonės ir sąmoningas kvėpavimas padeda palaipsniui atsipalaiduoti, minkštai įei...
