Šis jogos savaitgalio retritas kviečia sulėtinti tempą, giliai atsigauti ir iš naujo prisiliesti prie savo natūralios gyvybinės energijos. Tai proga trumpam atsitraukti nuo kasdienio ritmo ir pasinerti į ramybės, lengvumo bei vidinės tylos kupiną atmosferą. Čia atsiras erdvės sustoti, atsikvėpti ir leisti kūnui bei mintims pamažu atsiverti ir persitvarkyti.
Programos pagrindą sudaro sąmoningumo ir švelnios jogos praktikos, padedančios paleisti įtampą bei stiprinti vidinę pusiausvyrą. Laukia rūpestingai kuriama patirtis, skatinanti judėti dėmesingai, kvėpuoti sąmoningiau ir kiekvieną akimirką išgyventi pilniau. Rami, nuo išorinių trikdžių apsaugota aplinka leis ne tik pailsėti, bet ir atkurti energiją, kad į namus grįžtumėte pasikrovę jėgų, tvirčiau įsižeminę ir gerai pasirūpinę savimi.
Pranayama
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
09-11, pn – 09-13, sk