Specialus Naujųjų metų mini retritas

Naujuosius metus sutikite ramioje kalnų aplinkoje, kur Alpių tyla ir grožis tampa puikiu fonu apmąstymams, atsinaujinimui ir naujai pradžiai. Šis specialus mini retritas kviečia trumpam sustabdyti kasdienį ritmą, užbaigti metus su dėkingumu ir įžengti į naujuosius su aiškumu bei lengvumu.

NAUJUOSIUS SUTIKITE RAMYBĖS IR MAGIJOS PRIEGLOBSTYJE

Metus pradėkite atgaivinančia išvyka, skirta kūnui, protui ir dvasiai pakylėti. Įspūdingoje Alpių aplinkoje vykstančiame retrite dera jogos užsiėmimai, kvėpavimo praktikos, įkvepiantys pokalbiai apie jogos filosofiją, vedamos ir tylos meditacijos, mantrų giedojimas bei keletas malonių staigmenų. Visos viešnagės metu jus taip pat lydės namuose ruoštas maistas, skirtas maitinti ir stiprinti.

Norintiems patirti visą programą, viešnagę galima pratęsti nuo gruodžio 30 d. iki sausio 2 d.

Praturtinanti programa, skirta sutikti naujuosius metus

Gruodžio 31 d.

• 09:00 AM : Pilnas rytinis jogos užsiėmimas
• 11:00 AM : Subalansuoti vėlyvieji pusryčiai
• 1:00 PM : Pokalbis apie jogos filosofiją
• 4:00 PM : Popietinis jogos užsiėmimas
• 6:30 PM : Speciali Naujųjų metų išvakarių vakarienė
• 8:30 PM : Kirtanas ir mantrų giedojimas
• 10:00 PM : Arbatos šventė

Sausio 1 d.

• 09:30 AM : Rytinė joga, fascijų terapija ir kvėpavimo praktikos
• 11:00 AM : Šalta vonia kūnui ir protui sužadinti
• 11:30 AM : Gurmaniški vėlyvieji pusryčiai
• 12:30 PM : Grupinės nuotraukos ir retrito pabaiga

Jei norite sulėtinti tempą, vėl susijungti su savimi ir pradėti metus sąmoningai, šis transformuojantis savaitgalis tam puikiai tiks. Į kainą įskaičiuota viskas: apgyvendinimas, maistingi valgiai ir visa veikla. Jums tereikia atvykti vilkint patogius drabužius ir atsivežti norą susitelkti į save.

Kas įskaičiuota

Išskirtinė vieta jėgoms atgauti

• Patogus apgyvendinimas bendrame kambaryje su vonios kambariu
• Skanūs vegetariški patiekalai, ruošiami namuose iš ekologiškų ir sezoninių ingredientų, kad maitintų kūną ir protą
• Visą dieną siūloma sveikų arbatų ir užkandžių
• Įskaičiuoti patalynės užvalkalai, rankšluosčiai ir higienos priemonės
• Neterminuota prieiga prie poilsio zonos ir vietoje esančios kavinės

Įvairi ir praturtinanti praktika

• Užsiėmimai, vedami aistringų ir patyrusių mokytojų ramioje, įkvepiančioje atmosferoje
• Visapusiška programa, jungianti jogą, meditaciją, terapinius seminarus ir jogos filosofiją
• Rami aplinka, sukurta poilsiui ir asmeniniam augimui
• Vienas savaitgalis gali tapti ilgalaikių pokyčių pradžia

Svarbi informacija

• Užsiėmimų kalba: anglų ir prancūzų, jei reikia
• Bendri kambariai vienam arba dviem asmenims, kuriantys jaukią ir artimą atmosferą
• Itin patogus bendrabutis su 8 lovomis tiems, kurie renkasi bendruomenišką aplinką
• Pagal pageidavimą, priklausomai nuo užimtumo, galima užsisakyti privatų kambarį
• Bendradarbiaujama su „Cit’hotel Le National“ Klus mieste, žaviu viešbučiu, esančiu vos už 6 minučių kelio automobiliu. Papildomi kambariai siūlomi tomis pačiomis aukščiau nurodytomis kainomis, o patogiam susisiekimui organizuojamas transportas
• Retritas vyksta ramioje aplinkoje, idealiai tinkančioje atsipalaidavimui ir jogos praktikai. Svečiai kviečiami atsijungti nuo kasdienybės ir visiškai pasinerti į patirtį

„Tobula vieta atsijungti.“ – Caroline, 2024 m. gruodžio 6 d.

Jūsų šeimininkai ir mokytojai

Prachi ir Benoît jau daugelį metų atsidavę jogai, o nuo 2015 m. moko su didžiule aistra. Jie yra baigę daugiau nei 1 000 valandų pažangių mokymų, įskaitant 500 valandų, skirtų vien mokymui, garsiuose Indijos ašramuose.

Prachi taip pat specializavosi prenatalinėje ir postnatalinėje jogoje, todėl gali pasiūlyti palaikymą, pritaikytą skirtingiems gyvenimo etapams. Remdamiesi savo indiškomis šaknimis ir studijomis Indijoje, Prachi ir Benoît dalijasi autentišku mokymo požiūriu, gerbiančiu tradicines jogos vertybes. Jų sertifikatus patvirtina „Yoga Alliance“, o tai atspindi aukštą profesionalumo ir meistriškumo standartą.