500 valandų mokytojų mokymai

Šis 500 valandų mokytojų rengimo kursas apima visą Yoga Alliance sertifikuotų mokymų spektrą ir siūlo intensyvią, kryptingą kelionę į gilesnį jogos pažinimą. Baigus programą, suteikiama galimybė registruotis Yoga Alliance, USA kaip RYT-500 mokytojui. Per septynias savaites čia sukuriama erdvė studijoms, augimui ir savęs pažinimui, o pats procesas padeda tobulėti tiek kaip praktikuojančiam mokiniui, tiek kaip jogos mokytojui. Programoje palaikoma fizinė ir protinė gerovė, kad vidinis pasaulis taptų darnesnis, platesnis ir labiau subalansuotas. SRI erdvėje jus lydės siekis meistriškumo jogos meno ir mokslo srityje, kartu suteikiant galimybę patirti gilesnį mokymosi, dėstymo ir vertinimo lygmenį.

Kurso akcentai ir tikslai

• Pagilinti ir sustiprinti jogos žinias bei praktiką.
• Lavinti dėstymo metodiką asanų, pranajamos ir meditacijos srityse.
• Išsamiai studijuoti Patandžalio „Jogos sutras“ ir vedantą, kad geriau suprastumėte jogos filosofiją bei praktiką.
• Praplėsti žinias apie žmogaus anatomiją ir fiziologiją bei jų ryšį su jogos praktika.

Trukmė – 7 savaitės

Struktūra ir tinkamumas

Šis kursas sujungia 200 valandų jogos TTC ir 300 valandų jogos TTC į vieną 500 valandų jogos TTC programą Indijoje. Tai dviejų mėnesių gyvenamasis jogos kursas Rišikeše, kurio bendra trukmė vietoje yra 7 savaitės. Programa tinka visiems, norintiems giliai studijuoti jogą vienoje nuoseklioje sistemoje – nuo pagrindų iki pažengusio lygio.

Dienos tvarkaraštis

• 05:30 – Pabudimas
• 06:00 – Žolelių arbata
• 06:15 – Šatkarmų / jogos valymo praktika
• 06:30 – Pranajama ir giedojimas
• 07:30 – Jogos asanos
• 09:00 – Pusryčiai
• 10:30 – Jogos anatomija ir fiziologija
• 11:30 – Jogos filosofija
• 12:30 – Pietūs
• 15:30 – Savarankiška praktika / grupės diskusijos
• 16:30 – Kvėpavimo praktikos | jogos nidra
• 17:00 – Hatha/Ashtanga jogos asanos
• 18:45 – Pranajama | meditacija
• 19:15 – Vakarienė
• 22:45 – Poilsis

Pastaba: vertinimo ir sertifikavimo metu disciplina yra būtina. Privaloma dalyvauti visose pamokose. Jei dėl skubios priežasties reikia išvykti, prieš pamoką būtina pasitarti su atitinkamu dėstytoju. Bet koks nebuvimas be leidimo bus laikomas drausmės pažeidimu ir gali paveikti studijų eigą bei sertifikavimą. Esant poreikiui, tvarkaraščio pokyčiai bus pranešami iš anksto, o laikai gali kisti priklausomai nuo sezono.

Kurso kaina – 300 valandų mokytojų rengimas, Yoga Alliance sertifikuotas

$2800 – bendras apgyvendinimas dviviečiame kambaryje
$3250 – privatus apgyvendinimas

Grupės dydis – 24

Norint rezervuoti vietą, reikalingas $300 avansas, o likusi suma sumokama atvykus į mokyklą. Kurso mokestis negrąžinamas. Priimami įvairūs mokėjimo būdai, įskaitant internetinę bankininkystę, o atsiskaitymui kortele atvykus bus taikomas 3% mokestis nuo kurso kainos.

Į kurso kainą įeina

• 500 valandų jogos mokytojų rengimas Rišikeše
• 28 nakvynės
• Kasdieniai maistingi vegetariški patiekalai ir žolelių arbata
• Savaitgalio išvykos
• Studijų priemonės: užrašų knygelė, mokomoji medžiaga, jogos kilimėlis ir valymo rinkinys

Bendros taisyklės

• Nuo 22:00 iki ryto turi būti palaikoma tyla.
• Reguliarūs namų darbai privalo būti atlikti.
• Visos pamokos yra privalomos, išskyrus ligos atvejį.
• Sertifikavimo dalimi bus vertinimas.
• SRI pasilieka teisę bet kuriuo kurso metu pašalinti studentą už netinkamą elgesį.
• Jogos salėje draudžiama valgyti ir gerti bet ką, išskyrus vandenį.
• Paskaitų metu griežtai draudžiami mobilieji telefonai, nešiojamieji kompiuteriai ir planšetės.
• Atliekant asanų praktiką, papuošalus, knygas, papildomus drabužius, krepšius ir rankines palikite kambaryje; jogos salėje leidžiama turėti tik jogos kilimėlį ir vandens buteliuką.
• Po praktikos studentai privalo nedelsdami susitvarkyti savo vietą.