Uluwatu pakrantės grožyje vykstantis 100 valandų jogos mokytojų rengimas suteikia kryptingą ir įkvepiantį startą jūsų kelionei į jogos mokymą. Programa vyksta ramesnėje Balio dalyje, garsėjančioje įspūdinga pakrante, jaukiomis kavinėmis ir gerbiamomis jogos studijomis. Tai pirmasis 200 valandų mokymų etapas, kuriame dera teorija, praktika ir poilsio erdvė, padedanti auginti pasitikėjimą savimi bei giliau suprasti saugaus mokymo principus ir jogos naudą.
Mokykla daug dėmesio skiria tradiciniams stiliams – Hatha, Ashtanga ir Vinyasa jogai – bei požiūriui, kuris nagrinėja ryšį tarp proto, kūno ir emocijų. Baigę kursą, dalyviai gauna sertifikatą, padedantį žengti pirmuosius žingsnius mokytojo kelyje. Pilna 200 valandų programa dar giliau apima mantras, asanas, kvėpavimo praktikas, meditaciją ir jogos filosofiją, sukurdama tvirtą pagrindą tiems, kurie nori plėsti savo praktiką.
Visi kursai yra sertifikuoti „Yoga Alliance USA“, todėl absolventai gali mokyti visame pasaulyje kaip kvalifikuoti jogos mokytojai. 100 valandų kelių stilių kursas atviras visiems lygiams – nuo pradedančiųjų iki vidutinio ir pažengusio lygio praktikų. Atkreipkite dėmesį, kad dėstoma tik šiame kurse nurodyta programa.
Atidarymo ir baigimo ceremonijoms dalyvių prašoma atsivežti vieną ar dvi baltų drabužių aprangas. Nakvynė numatyta privačiuose kambariuose su oro kondicionieriumi, kad viso mokymų laikotarpiu būtų užtikrintas privatumas, komfortas ir kokybiškas poilsis. Laisvu metu svečiai gali atsipalaiduoti prie baseino arba naudotis ramia bendra erdve savarankiškoms studijoms.
Dienotvarkė sudėliota taip, kad energija išliktų subalansuota: ankstyva rytinė praktika, užsiėmimai dienos metu ir vakarinė meditacija. Programą sudaro Shatkarma, pranajama, Hatha Vinyasa joga, išlygiavimas ir korekcijos, anatomija, jogos filosofija, Ashtanga joga ir meditacija. Garso terapijos užsiėmimas įtrauktas tik tiems, kurie registruojasi į YTT + Healing Course.
2026 m. datos: kovo 1–15 d., balandžio 1–15 d. ir gegužės 1–15 d. – uždaryta. Birželio 1–15 d., liepos 1–15 d., rugpjūčio 1–15 d., rugsėjo 1–15 d., spalio 1–15 d., lapkričio 1–15 d. ir gruodžio 1–15 d. – laisvos.
Kainos: privatus kambarys su viskuo įskaičiuota – 3000 USD; kursas su kambariu, be maitinimo – 1720 USD; kursas su maitinimu, be kambario – 1360 USD; tik kursas, be kambario ir maitinimo – 1075 USD.
Papildomai siūlomi gydymo kursai: Sound Healing 1, 2 ir 3 lygiai – 500 USD; 2 ir 3 lygiai – 350 USD; 1 ir 2 lygiai – 350 USD; 1 lygis – 200 USD; 2 lygis – 200 USD; 3 lygis – 200 USD. Taip pat siūlomos Reiki Healing opcijos su tokia pačia struktūra ir kainodara.
Į kainą įskaičiuota: paėmimas iš I Gusti Ngurah Rai tarptautinio oro uosto (DPS), 3 kasdieniai vegetariški / veganiški patiekalai, viena nemokama balietiška masažo procedūra, „Yoga Alliance“ akredituotas sertifikatas, savaitgalio išvykos, darbo dienų renginiai, tokie kaip kirtanas ir jogos seminarai, Wi‑Fi, mokyklos marškinėliai ir krepšys, kurso medžiaga, PDF vadovai, jogos kilimėliai ir pagalbinės priemonės, prieiga prie baseino ir vietoje esančios sporto salės. Variantai su nakvyne taip pat apima vieną dieną prieš atvykimą.
Maitinimas yra augalinis, ruošiamas rūpestingai, laikantis švaros ir sąmoningumo principų. Pusryčiai patiekiami 09:00–10:00, pietūs 12:00–13:00, vakarienė 19:00–20:00. Sekmadieniais pietūs ir vakarienė neteikiami.
Sąlygos: būtina stipri vidinė motyvacija, disciplina, punktualumas, pagarba mokytojams ir pilnas dalyvavimas. Lankytojams nakvynė nenumatyta. Išvykti leidžiama tik esant skubiai situacijai arba susirgus, gavus mokytojo patvirtinimą. Avansai negrąžinami, tačiau juos galima perkelti į kitus būsimus Bali Yoga School kursus bet kurioje vietoje; jie galioja neribotą laiką.
Čia jūsų laukia jaukios bendros arba privačios patalpos, sukurtos poilsiui ir lengvam atsipalaidavimui. Visose erdvėse veikia oro kondicionierius, todėl net ir šiltesnėmis dienomis galėsite mėgautis malonia vėsa bei ramiu buvimu. Viešnagės metu taip pat galėsite naudotis baseinu – tai puiki vieta atgauti jėgas tarp sveikatingumo užsiėmimų arba tiesiog ramiai pabūti tyloje.
Nemokamas „WiFi“ padės išlikti pasiekiamiems, jei to prireiks, tačiau kartu čia lengva atsitraukti nuo kasdienio tempo ir pasinerti į lėtesnį retrito ritmą. Dar daugiau atsipalaidavimo suteiks viena viso kūno balietiško masažo sesija – tai švelnus rūpesčio ir atgaivos momentas kūnui bei mintims.
Į kainą įskaičiuoti maitinimas ir privati viešnagė, todėl šis „all-inclusive“ variantas ypač tinka tiems, kurie ieško patogumo, visko vienoje vietoje ir raminančios, atkuriančios atmosferos.
Šis dvivietis bendras kambarys Campus-I erdvėje sukurtas tiems, kurie vertina patogumą ir bendrystės jausmą. Paprasta, jauki atmosfera leidžia ramiai pailsėti po dienos veiklų ir išlikti arti viso retrito ritmo bei patirčių centro.
Apgyvendinimas siūlomas „viskas įskaičiuota“ principu, todėl galite įsikurti be rūpesčių ir visą dėmesį skirti poilsiui, atsinaujinimui bei buvimui čia ir dabar. Tai rami bazė dienoms, kupinoms sveikatingumo, ryšio ir vidinio atokvėpio.
Dvivietis išdėstymas puikiai tinka keliaujantiems su draugu ar drauge, taip pat tiems, kurie atviri dalintis erdve su kitu svečiu. Čia dera privatumo pojūtis ir lengva bendrystė, o visos svarbiausios detalės pasirūpintos už jus, kad viešnagė būtų sklandi ir maloni nuo pradžios iki pabaigos.
Šis dviejų atskirų lovų bendras kambarys sukurtas tiems, kurie vertina patogumą ir ramią aplinką poilsiui. Tai privatus apgyvendinimo variantas, todėl jis ypač tinka draugams, kelionės bičiuliams ar retrito dalyviams, norintiems dalytis erdve, bet kartu išlaikyti jaukų privatumo pojūtį.
Vienas praktiškiausių šios erdvės privalumų – visą parą tiekiamas karštas vanduo, užtikrinantis papildomą komfortą bet kuriuo paros metu. Sugrįžus po aktyvios dienos, tarp užsiėmimų ar vakare įsikūrus poilsiui, kambarys tampa ramiu pagrindu atsikvėpti ir atgauti jėgas.
Subalansuotam, neperkrautam viešnagės ritmui pritaikyta erdvė suteikia tai, ko reikia patogiam apsistojimui: paprastumą, jaukumą ir ramybę, kad jaustumėtės lyg namuose.
„Bali Yoga School“ įkūrėjas Yogi Himanshu Joshi yra viena iš tų asmenybių, kurios ne tik moko jogos, bet ir formuoja visos bendruomenės kryptį bei dvasią. Į jogą jis pasuko po rimtos sportinės traumos: ilgametė patirtis valstybiniame ir nacionaliniame lygyje atvedė jį į gilesnės pagalbos ir atgavimo paieškas. Tai, kas prasidėjo kaip sveikimo kelias, pamažu virto esminiu gyvenimo posūkiu – per...
Skaityti daugiau
Ji gimė ir augo Sumbawa Besare, baliečių šeimoje, kur abu tėvai praktikavo jogą, todėl dvasinė praktika nuo mažens buvo jos kasdienybės dalis. Vaikystėje ją migdė Hare Krišnos mantra, tapusi pirmąja giliai įsirėžusia patirtimi ir vėliau nuvedusia jos keliu su atsidavimu. Penkerius metus ji gyveno Hare Krišnos judėjime, apsistodama skirtinguose ašramuose, kol sutiko savo Guru. Vėliau daugiau nei penkerius metus savanoriškai tarnavo...
Skaityti daugiauYogini Nikki
Chiara jogos kelią pradėjo Italijoje – būtent ten ši praktika tapo ne tik asmenine atrama, bet ir profesionaliu pašaukimu. Vėliau ji baigė mokymus tarptautinėje jogos mokykloje Italijoje, o žinias dar gilino Indonezijoje. Ilgametė patirtis ir nuoseklus tobulėjimas suformavo platų, įkvepiantį jos požiūrį į judesį bei sąmoningą kūno darbą. Jos vedamose praktikos sesijose susipina Hatha, Yin ir jogos nėščiosioms kryptys, tačiau didžiausią...
Skaityti daugiau
Gimęs kunigų šeimoje, jis nuo vaikystės augo apsuptas dvasinės praktikos, o domėjimasis vedine literatūra prasidėjo dar anksti. Daug laiko jis praleido ašrame Balyje, o 2014 m. išvyko į Indiją studijuoti sanskrito Banaras Hindu universitete. Per kitus penkerius metus Varanasyje, o vėliau dar 3,5 metų ašrame Vrindavane, jis aplankė daugybę šventų vietų ir sutiko guru, kurių dvasinė išmintis jį giliai paveikė....
Skaityti daugiau
Turėdamas magistro laipsnį iš Haridvaro, Babloo į kiekvieną užsiėmimą įneša tikslumo, jėgos ir dvasinio susitelkimo dermę. Jo vedama joga jungia aštangą, kūno išlyginimą ir pranajamą, todėl praktika tampa tvirta, aiški ir paremta sąmoningu darbu su savimi. Čia svarbi ne tik disciplina, bet ir vidinis jautrumas, padedantis geriau pajusti kiekvieną judesį bei kvėpavimą. Jo sesijose judama neskubant, išlaikant stabilų ryšį tarp kūno,...
Skaityti daugiau
Remdamasis savo patirtimi Rišikeše, šis mokytojas subtiliai sujungia hatha jogos, yin jogos ir jogos filosofijos elementus į tvirtą, įkvepiantį mokymą. Jo užsiėmimuose judesys dera su mantra ir dėmesingu buvimu, o visa praktika kviečia ne tik stiprinti kūną, bet ir gilinti vidinę kaitą. Čia svarbu ne vien asanos: dalyviai skatinami sulėtinti tempą, įsiklausyti į save ir pajusti ryšį tarp kūno, kvėpavimo...
Skaityti daugiau
Jl. Campuhan III, Singakerta, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar