17 dienų trukmės viso kūno detoksikacijos programa sukurta tam, kad padėtų palaikyti natūralius organizmo valymo procesus ir palaipsniui atkurti vidinę pusiausvyrą. Tai nuoseklus, 3 etapų retritas, paremtas tradicinės kinų medicinos bei funkcinės detoksikacijos principais. Programos tikslas – mažinti uždegiminius procesus, gerinti virškinimą, palaikyti odos ir hormonų sveikatą, gerinti miego kokybę bei padėti atgauti daugiau energijos, aiškumo ir bendrą gerovės pojūtį.
Šis 17 dienų prižiūrimas protokolas yra terapinis, žingsnis po žingsnio vykstantis procesas, padedantis organizmo šalinimo sistemoms dirbti sklandžiau ir kartu iš naujo sureguliuoti vidinę pusiausvyrą.
Tradicinėje kinų medicinoje ir funkcinėje detoksikacijoje tokie reiškiniai kaip lėtinis uždegimas, egzema ar kitos odos būklės, nuovargis, pilvo pūtimas, virškinimo diskomfortas, „smegenų migla“, skysčių kaupimasis, naktinis prakaitavimas ir prastesnis miegas dažnai siejami su medžiagų apykaitos likučių, aplinkos toksinų bei vidinės Šilumos ar Drėgmės kaupimusi.
Programa vyksta palaipsniui, kad kiekviena detoksikacijos organų sistema galėtų atsiverti saugiai ir efektyviai. Užuot skatinus organizmą šalintis per greitai, procesas dera su natūraliu kūno intelektu. Tarp svarbiausių naudų – uždegimo dirgiklių mažinimas, geresnis maistinių medžiagų pasisavinimas, kepenų detoksikacijos kelių palaikymas ir aiškesnės odos bei hormoninės pusiausvyros skatinimas. Čia svarbiausia ne tik detoksikacija, bet ir fiziologinės pusiausvyros atkūrimas.
Mažėjant uždegimui ir efektyviau veikiant detoksikacijos organams, kūnas dažnai pereina į labiau subalansuotą būseną. Pasibaigus 17 dienų programai, daugelis svečių patiria geresnį virškinimą, mažesnį rytinį pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi, ramesnę odą bei retesnius egzemos paūmėjimus, stabilesnius hormonų ciklus, mažesnį tepimą, geresnį miegą ir mažesnį naktinį prakaitavimą, tolygesnę energiją, emocinį stabilumą ir stipresnį vidinės aiškumos pojūtį.
Taip pat siūlomas 8 dienų / 7 naktų Full Body Detox variantas tiems, kurių grafikas įtemptesnis. Ši specializuota, laiką taupanti programa pasižymi koncentruota fermentų formule ir suteikia išsamų detoksikacijos bei žarnyno atstatymo procesą. Ji teikiama pagal užklausą, su kitokiu įtraukimų rinkiniu – IDR39,500,000.
Viešnagė senoviniuose mediniuose bungaluose, apsuptuose gamtos, sukurta tam, kad praturtintų gijimo patirtį.
Tyrimai rodo, kad miegas mediniame namelyje gali mažinti stresą ir gerinti psichologinę savijautą. Natūrali aplinka ir artimas ryšys su gamta gali padėti mažinti kraujospūdį, lėtinti širdies ritmą ir lengvinti nerimą.
Rami atmosfera skatina tylą, gilų poilsį ir palaiko sąlygas, kurios ypač palankios detoksikacijos kelionei.
Programoje numatytos kruopščiai atrinktos kasdienės veiklos, padedančios optimizuoti detoksikacijos procesą:
Gijimo kelionę galima praturtinti papildomomis procedūromis:
Šis jaukus kambarys pritaikytas iki trijų svečių ir sukurtas taip, kad poilsis čia būtų paprastas, ramus ir patogus. Viduje vyrauja natūralus jaukumas: erdvę vėsina ventiliatorius, o šiltos medžio detalės, tinkleliai nuo uodų ir privatus pusiau atviras vonios kambarys su dušu kuria lengvą, atpalaiduojančią atmosferą.
Priekyje įrengta terasa su sėdima zona kviečia lėtai mėgautis aplinka – iš čia atsiveria vaizdas į sodą ir ryžių laukus, todėl tai puiki vieta rytinei arbatai, knygai ar tyliai popietės pertraukai. Kambarys gali būti paruoštas trimis viengulėmis lovomis arba viena karaliaus dydžio lova ir viena viengule lova, tad jis patogiai prisitaiko prie draugų, šeimų ar mažų keliautojų grupių poreikių.
Šis kambarys, skirtas iki trijų svečių, siūlo jaukų ir ramų poilsį su ventiliatoriumi, šiltais mediniais interjero akcentais ir tinkleliais nuo uodų, kurie padeda jaustis patogiau visos viešnagės metu. Privatus pusiau atviras vonios kambarys su dušu užtikrina patogumą, o priekinė terasa tampa malonia vieta atsipūsti ir pasimėgauti vaizdu į sodą bei tolumoje driekiančius ryžių laukus.
Pagal poreikį kambarys gali būti paruoštas su trimis viengulėmis lovomis arba su viena karališko dydžio lova ir viena viengule lova, todėl tai lankstus pasirinkimas draugams, šeimoms ar nedidelėms keliautojų grupėms. Viena iš viengulių lovų įrengta palėpėje, suteikdama kambario išplanavimui išskirtinumo.
Paprastas žavesys ir artumas gamtai kuria atpalaiduojančią atmosferą, kurioje lengva pailsėti, o kartu mėgautis visais būtiniausiais patogumais maloniai viešnagei.
Šis erdvus apartamentas sukurtas mažoms šeimoms arba kartu keliaujantiems draugams, ieškantiems patogios ir jaukios vietos poilsiui. Čia gali apsistoti iki 3 svečių, o natūralaus medžio interjeras kuria šiltą, ramią atmosferą visos viešnagės metu. Vėsinimui naudojamas ventiliatorius, o nuo vabzdžių apsaugo tinkleliai nuo uodų, kad poilsis būtų dar malonesnis ir nerūpestingesnis.
Privatus pusiau atviras vonios kambarys suteikia daugiau laisvės ir jaukumo – jame rasite tiek dušą, tiek vonią, todėl galėsite mėgautis neskubiais atgaivos momentais. Apartamentuose įrengtos dvi atskiros poilsio zonos, kurios suteikia erdvei malonaus atvirumo pojūtį. Vidinė sėdėjimo zona atsiveria į ryžių laukus ir kviečia sustoti tyliai akimirkai, o priekinė terasa su vaizdu į sodą tampa puikia vieta laikui lauke.
Pagal poreikį apartamentai gali būti paruošti kaip viena karališko dydžio lova ir viena viengulė arba trys viengulės lovos, todėl tai lankstus pasirinkimas įvairiems kelionių planams.
Šis erdvus bungalow tipo kambarys sukurtas grupėms, kurios vertina ir patogumą, ir privatumą. 8 m x 5,5 m dydžio erdvėje įrengtos keturios viengulės lovos, pastatytos kampuose, o kiekviena jų atskirta užuolaidomis, kad kiekvienas svečias turėtų daugiau asmeninės erdvės ir jaukumo.
Jei keliaujate didesne grupe, palėpėje taip pat galima įrengti dvi pakabinamas lovas už papildomą mokestį. Bungalow viduje yra pusiau atviras vonios kambarys su dviem tualetais ir prijungtomis dušo kabinomis, todėl bendras naudojimas išlieka patogus ir praktiškas.
Lauke jūsų laukia erdvi terasa, atsiverianti į ryžių laukus — rami vieta poilsiui, lėtam rytui ar vakarui su vaizdu į gamtą. Tai puikus pasirinkimas draugų kompanijai, retrito dalyviams ar šeimai, ieškančiai paprasto, bet erdvaus apgyvendinimo.
Dr Daniela Donoso
Jl. Subak Sok Wayah Jl. Raya Ubud, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesia
Kabupaten Gianyar
Trukmė
18 naktys / 19 dienos
Galima bet kurią dieną