Alaya Retreat Centre laukia pusės dienos programa, skirta sveikatingumui, poilsiui ir naujai energijai. Tai galimybė trumpam pasitraukti iš miesto ritmo ir pasinerti į ramią gamtos aplinką, kurioje lengva sulėtinti tempą, susigrąžinti vidinį balansą ir praleisti prasmingą laiką vieniems, su draugais ar su šeima.
Šis retritas sukurtas taip, kad palaikytų kūną, protą ir dvasią per sąmoningumo praktiką, švelnų judesį, emocinį atgavimą ir kokybišką poilsį. Programoje jūsų laukia rytinė jogos sesija, padedanti pažadinti ir subalansuoti kūną, po jos – maistingi vegetariški vėlyvieji pusryčiai bei energijos suteikiantis sveikas užkandis. Taip pat dalyvausite Group Healing & Inner Journey seminare, skirtame gilesniam emociniam ir energiniam atsinaujinimui.
Tarp užsiėmimų bus skirta laiko atsipalaiduoti ir pasimėgauti aplinka. Galėsite leisti laiką prie baseino, pasivaikščioti gamtoje, atsipūsti sūkurinėje vonioje arba užsisakyti masažą. Priklausomai nuo laisvų kambarių, galimas ir papildomas nakvynės variantas.
Programa vyksta anglų ir ispanų kalbomis.
Į kainą įskaičiuota
Pusės dienos tvarkaraštis
Vieta: Alaya Retreat Centre, Cal Pau Cruset, Barri Mas Bertran, 08737 Torrelles de Foix, Barcelona.
„Graži ir rami vieta. Žmonės pasitinka tarsi šeimą, o maistas – tiesiog įspūdingas.“ — Jenny Yoga
„Neįtikėtina kelionė ir retritas, visai netoli Barselonos, lengvai pasiekiamas. Atvykau viena ir jaučiau daug baimių bei nesaugumo, tačiau buvau sutikta labai šiltai ir palaikančiai... Meilės ir pozityvumo kupina energija. O gyvūnai – visi tokie meilūs, 100 % rekomenduoju :).“ — Evelyn
„Vieta nuostabi. Gamtos oazė, ideali atsijungti nuo kasdienybės ir susijungti su savimi bei aplinka. Pagrindinis sodybos pastatas turi išskirtinį žavesį. Personalas labai draugiškas, viso viešnagės metu jaučiausi puikiai prižiūrėta. Geriausia dalis buvo jogos pamokos su Alex, iš kurio daug išmokau! Ačiū visiems ir iki greito pasimatymo!“ — Roberta Johansen
Jenny Yoga
Evelyn
Roberta Johansen
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos