Dešimt intensyvių dienų, skirtų Hatha Vinyasa ir Ashtanga jogos praktikai, vyksta Romagnos Rivjeroje, Misano Adriatico mieste, Italijoje. Šis 100 valandų kursas yra vidurinė RYT-200 programos dalis ir suteikia kryptingą žingsnį pirmyn tiems, kurie nori gilinti savo praktiką, neprisiimdami iš karto viso intensyvaus kurso.
100 valandų modulis sukurtas praktikams, ieškantiems gilesnio, bet kartu lankstaus mokymosi kelio. Tai nėra galutinis sertifikavimo lygis, tačiau svarbi 200 valandų kelio dalis. Šioje programoje dalyviai stiprina techniką, praktiką, teoriją ir metodiką, taip kurdami tvirtą pagrindą būsimam mokytojų rengimui.
Toks formatas ypač tinka tiems, kurie renkasi nuoseklų kelią ir nori jį suderinti su asmeniniais bei profesiniais įsipareigojimais. Įvykdžius reikiamas 200 valandų, atsiveria pirmasis pilnai sertifikuotas kelias.
2026 m. numatytos trys sesijos, kurių datos ir kainos pateikiamos žemiau:
Kambarių pasirinkimai: vienvietis (8 kv. m) ir dvivietis (naudojamas vienam asmeniui).
Į viską įskaičiuotą kursą sudaro 10 dienų ir 9 naktys, trys ajurvediniai vegetariški valgiai per dieną, vietinės išvykos ir laisvas laikas, skalbimo mašina, patalynės keitimas kartą per savaitę, neribotas vanduo ir arbata bei nemokamas „Wi‑Fi“. Tris vegetariškus valgius per dieną dalyviai gauna kaip viešnagės dalį.
Studentai nuolat išskiria mokymo kokybę, palaikančią atmosferą ir galimybę tai, kas išmokta, iškart taikyti praktikoje. Daugelis mini tvirtą Hatha jogos pagrindą, išlyginimą, asanų pagrindus, teoriją ir anatomiją, taip pat mokytojų bei komandos rūpestingumą ir dėmesingumą. Kiti šią patirtį apibūdina kaip nepamirštamą, pabrėždami puikų organizavimą, maistingą maistą, patogų apgyvendinimą ir šiltą bendruomenę, skatinančią tiek mokymąsi, tiek asmeninį augimą.
Pasiruošę pradėti? Prisijunkite prie šio 100 valandų kurso ir tęskite savo kelią link sertifikuoto jogos instruktoriaus.
Ramybei ir poilsiui čia sukurtos visos sąlygos: jūsų laukia pilnas maitinimas ir dvivietis kambarys, skirtas naudoti vienam svečiui, todėl viso viešnagės metu mėgausitės visišku privatumu. Toks pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina tylą, asmeninę erdvę ir ramų poilsio ritmą retrito metu.
Į viešnagę taip pat įtrauktas RYT 200 sertifikatas, tad ši patirtis tampa prasmingu deriniu tarp atsipalaidavimo ir profesinio jogos pasirengimo. Nesvarbu, ar atvykstate mokytis, praktikuoti, ar tiesiog atgauti jėgas, aplinka padeda išlaikyti susikaupimą, lengvumą ir vidinę ramybę.
Maistingi patiekalai ir privatus kambario išdėstymas leidžia įsikurti be skubos ir mėgautis kiekviena akimirka savo tempu. Tai paprastas, jaukus ir komfortiškas pasirinkimas ramiam bei atgaivinančiam poilsiui.
Šis jaukus dvivietis kambarys puikiai tinka poroms arba svečiams, atvykstantiems į kursus kartu ir norintiems dalytis šia patirtimi. Čia vyrauja paprasta, šilta ir rami atmosfera, kuri kviečia atsipalaiduoti po intensyvios dienos, kupinos veiklų, mokymosi ar poilsio.
Keliaujant į retritą, seminarą ar sveikatingumo programą, šis kambarys tampa patogia vieta atgauti jėgas. Jis suteikia tiek bendrumo jausmą, tiek pakankamai asmeninės erdvės, kad tarp užsiėmimų galėtumėte ramiai pailsėti ir susitelkti į savo savijautą.
Apgalvotas išplanavimas ir maloni aplinka daro šį kambarį praktišku pasirinkimu viešnagei, kurioje svarbiausia patogumas, ramybė ir visapusiškas poilsio pojūtis.
YogaMea School
