Judėjimas, čigongas ir meditacija su Scottu Davisu susilieja į atgaunantį savaitės trukmės retritą, skirtą sulėtėti, vėl susijungti su savimi ir pradėti iš naujo. Ši patirtis suteikia erdvės judėti, žaisti, atsigauti, kvėpuoti, atsipalaiduoti, pasikrauti energijos ir iš naujo suderinti visą savo sistemą.
Kiekvieną dieną laukia 2–3 užsiėmimai su vaizdu į vandenyną. Rytas prasideda aktyvesne praktika, kurioje dera meditacija, čigongas ir judesio tyrinėjimas. Vėliau dienoje vyksta atkuriamoji sesija, kviečianti į gilesnį lengvumą ir paleidimą. Tarp praktikų bus laiko pasimėgauti šviežia vietine virtuve, maudytis vandenyne ar baseine, pasivaikščioti paplūdimiu arba džiunglių takais, o prireikus tiesiog įsilieti į natūralų šios vietos ritmą.
Užsiėmimai kuriami taip, kad atitiktų jus būtent ten, kur esate šiuo metu, o subalansuotas judesys ir viso kūno joga padėtų palaikyti vidinį persiderinimą bei atjautos kupiną savistabą. Visos savaitės metu taip pat bus įpinami švelnūs meditacijos mokymai ir tylos sėdėjimo laikotarpiai.
Laisvo laiko tikrai netrūks: galėsite tyrinėti aplinkinę gamtą, aplankyti vietinį kaimelį arba prisijungti prie vienos iš netoliese siūlomų išvykų, įskaitant apsilankymą ekologiniame ūkyje, auginančiame maistą, patiekiamą retrito metu. Svečiai taip pat galės naudotis sporto sale, atsipalaiduoti vienoje iš sūkurinių vonių, užsisakyti gydomąją SPA procedūrą, pailsėti hamake arba nusnūsti savo kambaryje.
Scott Davis
Scottas Davisas jau tris dešimtmečius dalijasi savo aistra sveikatai kaip judesio mokytojas, akupunktūrininkas, Rytų medicinos praktikas ir sveikatos edukatorius. Jis sujungia terapines tradicijas, šiuolaikinius sveikatos metodus ir naujausius biomechanikos bei žmogaus judesio tyrimus, todėl sudėtingas idėjas pateikia aiškiai, suprantamai ir praktiškai, išlaikydamas autentiškumo, humoro ir gelmės pusiausvyrą. Jo meilė praktikai prasidėjo anksti, kai tėvai vaikystėje supažindino jį su meditacija. Šešių mėnesių kelionė į Indiją vėlyvoje paauglystėje atvedė į dvidešimt metų trukusią Ashtanga Vinyasa jogos praktiką, o vėliau ji nuolat vystėsi toliau. Ją formavo Iyengar jogos tikslumas ir išlygiavimas, praturtino čigongas bei kvėpavimo praktikos, sušvelnino atkuriamoji ir yin joga, o pastarąjį dešimtmetį dar labiau išplėtė mobilumo pratimai, funkcinis judėjimas ir jėgos treniruotės. Visa tai susiliejo į visapusišką judesio praktiką, paremtą esminiais jogos principais. Kai jis nemoko ar negydo pacientų savo klinikoje, Scottas mėgsta tyrinėti judesį pačiomis įvairiausiomis formomis, keliauti, būti gamtoje ir leisti laiką su šeima.
Įsikūręs aukštai virš pakrantės, šis kambarys sujungia jaukumą ir klasikinį meksikietišką stilių į harmoningą visumą. Sodrūs tekstilės akcentai ir pagal užsakymą pagaminti raudonmedžio baldai kuria šiltą, laikui nepavaldžią atmosferą, o šviesus, erdvus išplanavimas kviečia sulėtinti tempą ir mėgautis aplinka. Nuo grindų iki lubų siekiančios stiklinės durys atsiveria į privatų balkoną, kuriame kasdieniu ritmu tampa plati vandenyno panorama.
Kambario viduje viskas apgalvota ramiam poilsiui: patogi svetainės zona ir futonas, prireikus lengvai paverčiamas papildoma lova. Kiekviename kambaryje taip pat yra vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, suteikiančiomis paprasto komforto ir lengvumo pojūtį.
Pastaba: šie kambariai yra aukštuose aukštuose ir pasiekiami laiptais. Keliaujantiems didesnėmis grupėmis siūlomas ribotas dviejų miegamųjų „Ocean View“ liukso kambarių skaičius.
Sukurti patogumui ir savitam jaukumui, šie kambariai siūlo ramų poilsį tarp tropinės žalumos. Kiekvienas jų atsiveria į privačią terasą su vešlios augmenijos vaizdais, tad čia lengva sulėtinti tempą, atsikvėpti ir vėl susiderinti su savimi. Interjeras gali būti dviejų skirtingų nuotaikų: vienuose vyrauja Meksikos įkvėptas stilius su natūralaus akmens sienomis ir ranka tapytomis mozaikomis, kituose – šviesi Viduržemio jūros atmosfera su nuo grindų iki lubų besitęsiančiais langais, įleidžiančiais daug natūralios šviesos ir gaivaus oro.
Kiekviename kambaryje įrengtas erdvus vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, suteikiančiomis papildomą sveikatingumo pojūtį viešnagės metu. Esantys pirmame aukšte, šie kambariai lengvai pasiekiami keliais laipteliais arba pandusu, todėl yra patogus pasirinkimas ir svečiams, turintiems judėjimo poreikių. Dėl jaukios aplinkos ir ramios aplinkos jie ypač tinka ramiam, atpalaiduojančiam poilsiui.
Skirta vienam arba dviem svečiams, ši erdvė sukurta ramiam ir patogiam poilsiui. Pro langus atsiveria vaizdas į sodą arba džiungles, todėl viešnagės metu galima mėgautis artumu gamtai ir malonia, atpalaiduojančia aplinka. Šviesūs, žaismingi meksikietiški tekstilės akcentai bei ryškios spalvos suteikia kambariui šilumos ir jaukumo, o paprastas, tvarkingas įrengimas padeda jaustis lengvai ir nevaržomai.
Kiekviename kambaryje yra privatus vonios kambarys su natūraliomis vonios priemonėmis, kurios subtiliai papildo kasdienę rutiną. Kambariai įrengti tiek pirmame, tiek trečiame aukšte, o svečiai gali rinktis džiunglių arba sodo pusę pagal tai, kokia aplinka labiausiai tinka jų poilsiui.
Šis pasirinkimas ypač tinka tiems, kurie vertina komfortą, jaukų charakterį ir ramią, gamtos įkvėptą atmosferą — tiek keliaujant vienam, tiek dalijantis erdve su kitu žmogumi.
Šie erdvūs lofto tipo kambariai sukurti tiems, kurie vertina paprastą, patogų ir laisvesnį apsistojimą. Tai ypač geras pasirinkimas šeimoms arba 3–4 asmenų grupei, norinčiai gyventi bendroje, dormitorių tipo erdvėje. Pagrindiniame aukšte įrengta arba viena karališko dydžio lova, arba dvi viengulės lovos, taip pat privatus vonios kambarys. Viršutinė lofto dalis pasiekiama spiralės formos laiptais, o joje rasite dar dvi viengules lovas. Kai kuriuose kambariuose papildomai yra ir futono lova pirmame aukšte, suteikianti daugiau lankstumo apgyvendinant svečius.
Priklausomai nuo konkretaus kambario, pro langus atsiveria vaizdas į sodus arba džiungles, sukuriantis ramią, gamtos įkvėptą atmosferą. Atkreipkite dėmesį, kad loftas nerekomenduojamas vaikams iki 5 metų amžiaus ir svečiams, turintiems judėjimo sunkumų. Minimalus užimtumas – 3 asmenys, įskaitant vaikus.
Scott Davis
Kaina
1 000,00 CAD
01-30, št – 02-06, št