Budistinė meditacija

Šie kursai kviečia į apgalvotą pažintį su budizmo filosofija Tibeto Mahajanos tradicijoje, kur teorija dera su tiesiogine praktika. Dalyvių laukia subalansuota patirtis: vedami mokymai, meditacija ir atvira, aktualių temų diskusija ramesnėje, neformalioje aplinkoje. Programa sukurta taip, kad padėtų tiek mokytis, tiek gilinti vidinę tylą, paliekant erdvės supratimui augti per patirtį ir apmąstymus.

Programos tvarkaraštis

• 6:00–7:00 ryto: tylus sėdėjimas, laikas gamtoje ir pertrauka žolelių arbatai
• 8:00–9:00 ryto: antroji sesija ir pusryčių pertrauka
• 10:30–12:00: tylus pasivaikščiojimas ir sėdimoji meditacija
• 13:00: pietų pertrauka ir poilsis
• 15:30: meditacijos sesija ir arbatos pertrauka
• 17:00: meditacija
• 18:40: vakarinė meditacija
• 20:00: vakarienė

Įskaičiuota: 3 nakvynės, visi vegetariško plano valgiai (pusryčiai, pietūs ir vakarienė), atvežimas ir parvežimas, karšto ir šalto vandens dušas bei meditacijos programa pagal pasirinktą paketą.