Modelių jogos ir meditacijos retritas – 7 dienos – „Shree Yoga“ retritas Nepale

Ši programa sukurta visiems, kurie nori pažadinti pojūčius ir pasimėgauti įvairiomis veiklomis gryname ore, pačioje džiunglių širdyje. Sveikata, pusiausvyra ir laimė yra natūrali mūsų būsena. Šio retrito metu joga, meditacija ir gamta veikia drauge, padėdamos atkurti kūno ir proto darną, sustiprinti savęs pažinimą ir palaikyti gyvybingesnį, džiaugsmingesnį gyvenimo ritmą.

Kiekvieną dieną laukia dvi Hatha jogos sesijos ir trys meditacijos praktikos. Mūsų mokymo metodas paremtas gyvenimu balanse, o stiprinantys ir atpalaiduojantys pratimai padeda gerinti lankstumą. Užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Programos pabaigoje susipažinsite su keliomis meditacijos technikomis: mantrų, Vipasanos, gamtos ir vaikščiojimo meditacija. Dauguma sesijų vyksta atviroje studijoje arba sode, iš kurio atsiveria mėlyni Fewa ežero vandenys. Joga, meditacija ir maistingas maistas padeda dar giliau pajusti ryšį bei ramybę kūne, mintyse ir sieloje.

Įskaičiuota:

• Kasdieniai sveiki valgiai (pusryčiai, pietūs ir vakarienė)
• 8 naktys standartiniame apgyvendinime
• Kasdieniai jogos, meditacijos ir pranajamos mokymai
• Pusryčiai prieš išvykimą
• Transportas iš retrito išvykimo dieną
• Wi-Fi ryšys
• Bagažo saugojimas
• Komandos pagalba prieš retritą ir po jo

Bendra kaina – 350 USD vienam asmeniui (bendrame kambaryje)

– 360 USD vienam asmeniui (privačiame kambaryje)

Pastaba: atvykstant daugiau nei 2 žmonių grupei, taikoma iki 15 % nuolaida.