Mind & Brain Healing – Algarve
Šiame atstatomajame retrite sukuriama ramybės ir palaikymo aplinka, padedanti atgauti pusiausvyrą, sumažinti emocinę įtampą ir sustiprinti vidinius resursus. Transformuojanti programa skirta tiems, kurie išgyvena depresiją, nerimą, perdegimą ar emocinį nuovargį. Joje dera kasdienė joga, sąmoningumo praktikos ir pažangi smegenų stimuliacijos terapija (rTMS), padedanti puoselėti aiškumą, ramybę ir atsinaujinusią gyvybinę energiją.
Holistinis kelias į emocinį atsinaujinimą
„Mind & Brain Rebalance“ programa orientuota į darnią proto, kūno ir emocijų pusiausvyrą. Kruopščiai suderintas terapinių sąmoningumo užsiėmimų, kasdienės jogos, maistingų patiekalų ir „Brain Rehab“ sesijų derinys veda svečius per giliai palaikančią kelionę į psichologinį atsigavimą ir vidinę ramybę.
Kiekviena diena dovanoja vis kitokią sąmoningumo ar terapinę patirtį: garso terapiją, gyvenimo būdo koučingą, emocinę detoksikaciją, energetinį gydymą arba vedamą meditaciją. Šios praktikos padeda iš naujo užmegzti ryšį su autentišku savimi ir stiprinti ilgalaikį atsparumą stresui. Tuo pat metu kasdienė rTMS (pasikartojanti transkranijinė magnetinė stimuliacija) sesija padeda subalansuoti smegenų veiklą, palaikyti neuroplastiškumą ir gerinti nuotaiką, dėmesį bei emocijų reguliaciją.
Į kainą įskaičiuota
Nauda
Kam skirtas šis programos formatas?
Ši programa idealiai tinka kiekvienam, kuris jaučiasi emociškai išsekęs, nerimastingas ar psichologiškai perkrautas — nesvarbu, ar to priežastis yra stresas, perdegimas, ar svarbus gyvenimo pokytis. Tai saugi, palaikanti erdvė sustoti, vėl susijungti su savimi ir atsinaujinti, padedant patyrusiems terapeutams bei holistinių praktikų specialistams.
Al Karob - Yoga Boutique Villa
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos