pilateso retritas

Su džiaugsmu vėl laukiame Jo, „Pilates Attic“ įkūrėjos, sugrįžtančios į antrąjį savo retritą kartu su mumis. Šis retritas kviečia į gaivų pabėgimą nuo kasdienybės, kuriame dera Reformer Pilates, gilus atsipalaidavimas ir apgalvotai sukurta sveikatingumo patirtis. Vietų skaičius itin ribotas – siūlomos tik 3 išskirtinės datos, todėl tai reta proga sustoti, įkvėpti ramybės ir pasimėgauti pakylėjančia aplinka.

Dalyvių laukia harmoningas ritmas, kuriame judesys ir poilsis papildo vienas kitą. Čia atsiras erdvės sustiprinti ryšį su kūnu, nuraminti mintis ir išvykti pasijutus atsinaujinus. Nesvarbu, ar norite pagilinti savo praktiką, sulėtinti tempą, ar tiesiog skirti sau maitinantį poilsį – šis retritas sukurtas tam, kad palaikytų ir energiją, ir lengvumą.