Šie retritai kviečia į kruopščiai vedamą virsmo kelionę, kurioje dera labirinto ceremonija, atviros ryšio rato praktikos, garso terapija, vedama vizualizacija, joga, meditacija, ugnies ceremonija, vandens gydymo kelionės, maldos akmens ritualas ir dėkingumo bei apmąstymų ratas. Svečiai taip pat gali susikurti individualų derinį iš SPA ir sveikatingumo užsiėmimų bei laiko gamtoje. Tai dažniausiai mažų grupių retritai, todėl kiekvienas dalyvis gali rinktis, kiek nori būti vienumoje, o kiek – bendrystėje.
Artimiausi savaitgaliai:
Ko tikėtis:
Penktadienis: Atvykimas į Anahata ir įsikūrimas prabangiame studijos tipo apartamente arba jaukiame retrito centro kambaryje. Dieną pradėsite vedamu pasivaikščiojimu prie upės ir labirinto kelione, po to vyks pasisveikinimo ir įvadinis ratas. Vakare laukia soti vegetariška vakarienė, o dieną užbaigs vedama meditacija ir garso terapijos vonia. Jei penktadienio popietę atvyksite anksčiau, galėsite pradėti nuo masažo.
Šeštadienis: Rytas prasidės pusiau privačia jogos pamoka, po kurios seks 90 minučių masažas arba sveikatingumo užsiėmimas. Po maistingų pietų galėsite rinktis laiką gamtoje arba dar vieną vedamą sveikatingumo sesiją, pavyzdžiui, „Life Coaching“, „Heart-Spirit Alignment“, „Reiki“ ar kitą pasiūlymą iš sveikatingumo puslapio. Po vakarienės vyks vakarinė ceremonija arba aktyvacija, kurioje gali būti ugnies ceremonija, maldos akmens ritualas ar kita grupės poreikiams pritaikyta sesija.
Sekmadienis: Paskutinį rytą pradėsite dar viena daugiau nei jogos pamoka, o po jos mėgausitės vėlyvais pusryčiais ir Refleksijos bei dėkingumo ratu prieš išvykstant. Jei norėsite dar vieno sveikatingumo užsiėmimo, jį taip pat bus galima suderinti.
Į kainą įskaičiuota: penki sveiki veganiški / vegetariški patiekalai, jaukus apgyvendinimas, pasiruošimas prieš retritą, mažos grupės pasisveikinimo ir refleksijos / dėkingumo sesijos, vakarinė garso terapija ir ceremonija, dvi 90 minučių ryto jogos pamokos bei vienas 90 minučių masažas. Kaina – 1000 $ su privačiu kambariu ir privačiu vonios kambariu arba 900 $ su privačiu kambariu ir bendru vonios kambariu.
Pratęsimas: retritą galite papildyti dar viena ar keliomis neprograminėmis dienomis arba nakvynėmis už 180 $ tik su apgyvendinimu arba už 280 $ su apgyvendinimu ir 3 valgiais. Šis laikas skirtas poilsiui ir integracijai, savarankiškai praktikai arba Floyd kultūros ir apylinkių pažinimui. Už papildomą mokestį galima suderinti ir daugiau retrito vedimo bei sveikatingumo sesijų.
Pasirinkite savo sveikatingumo priežiūros lygį: sveikatingumo sesijos siūlomos pagal individualų pasirinkimą. Galimi variantai: individualizuotas masažas, tajų jogos masažas su šiltais žolelių kompresais, „Reiki“ ar garso terapija, „Heart-Spirit Alignment“, poros gilinimo sesijos, „Life Coaching“ / konsultavimas, privatus ar pusiau privatus jogos mokymas bei pasinėrimo į gamtą nuotykiai. Jei įmanoma, dėl kelių sesijų prašoma susisiekti likus bent 3 savaitėms.
All-inclusive retrito paketas vienam asmeniui: trys dienos, dvi nakvynės privačioje retrito erdvėje, 5 ekologiški pilno maisto valgiai pagal jūsų poreikius, kasdienė joga, vedamos popietės ir vakaro sesijos bei vienas 90 minučių masažas arba kitas sveikatingumo užsiėmimas. Kaina – 900 $ už privatų kambarį su bendru vonios kambariu arba 1000 $ už privatų kambarį su privačiu vonios kambariu.
All-inclusive porų retrito paketas: dvi nakvynės privačioje retrito erdvėje, 5 ekologiški pilno maisto valgiai pagal jūsų poreikius, vedamos veiklos ir arba dvi pasirinktos 90 minučių sveikatingumo sesijos, arba dvi poros gilinimo sesijos su vienu iš mūsų retrito vedėjų. Privatus kambarys ir privatus vonios kambarys – 1600 $.
Sukurkite savo solo retritą: savarankiškai vedami solo retritai gali trukti dieną, savaitgalį, savaitę ar ilgiau. Galite atsivežti ir gamintis savo maistą, būti tyloje arba rinktis kasdienę jogą, vedamas veiklas, sveikatingumo sesijas ir maitinimą pagal atskirą užsakymą, jei jis prieinamas. Datos lankstesnės ir gali būti savaitės viduryje. Solo savarankiškai vedami retritai su savo maistu prasideda nuo 360 $ už 3 dienas / 2 naktis, papildoma diena – 150 $.
Tylos retritas: jei jau turite savo praktikas ir tiesiog norite atsijungti nuo kasdienio triukšmo bei įžengti į tylą, tylos retritas suteiks erdvės atsigręžti į vidų ir paleisti.
11 13-15, 2026
2 dienų renginys
Kasdieninis tvarkaraštis:
Šis bendras kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukią bendrystę ir patogų poilsį už prieinamą kainą – 45 $ už naktį. Čia įrengta bendra miegamoji erdvė, o patalynė jau paruošta, tad atvykus nereikės rūpintis papildomomis smulkmenomis. Tai praktiškas pasirinkimas retrito dalyviams ir sveikatingumo keliautojams, ieškantiems ramios vietos atgauti jėgas.
Į nakties kainą taip pat įskaičiuoti lengvi pusryčiai, kad rytas prasidėtų sklandžiai ir be skubėjimo prieš dienos veiklas, poilsio akimirkas ar suplanuotas praktikas. Paprastas, šiltas ir neįpareigojantis kambario apgyvendinimas ypač tinka tiems, kurie vertina bendruomeniškumą, taupumą ir ramų, komfortišką poilsį.
Nesvarbu, ar atvykstate į retritą, ar ieškote ekonomiško nakvynės varianto, ši erdvė suteikia viską, ko reikia ramiam ir patogiam buvimui.
Anahata Education & Retreat Center
