Grįžimas į lodžą: savaitgalis atsinaujinimui

Menla kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo ir įžengti į ypatingą erdvę, kurioje susitinka apmąstymas, apsivalymas ir atsinaujinimas. Catskillų gilumą supantys miškai ir ramūs kalnai kuria aplinką, kurioje lengva vėl pajusti ryšį su gamtos stichijomis, vidine išmintimi ir gyvais Žemės ritmais. Šio savaitgalio retrito ašis – prakaito trobelės ceremonija, viena seniausių maldos ir apsivalymo praktikų, puoselėjamų Šiaurės Amerikos čiabuvių.

Įžengimas į trobelę dažnai apibūdinamas kaip grįžimas į Motinos Žemės įsčias – į vietą, kur svarbūs nuolankumas, intencija ir virsmas. Trobelės šilumoje įkaitę akmenys neša ugnies ir vandens energiją, o giesmės, tyla ir bendra intencija palydi dalyvius per paleidimo, apmąstymo ir atsinaujinimo procesą. Visą savaitgalį dalyviai švelniai ruošiami ceremonijai: supažindinama su intencijos kūrimu, ryšiu su gamta ir gilesne šios senos praktikos prasme.

Tarp ceremonijų paliekama laiko tyliai integracijai, pasivaikščiojimams po Menla šventą žemę, poilsiui ir susikaupimui, taip pat pasirenkamiems užsiėmimams Dewa SPA. Ši patirtis gali būti ir įžeminanti, ir labai gili. Daugelis žmonių trobelę apibūdina kaip vietą, kur nusimetami sunkumai, atsiveria aiškumas ir ima skleistis naujas ryšys su savimi, bendruomene bei gamtos pasauliu. Nesvarbu, ar su šia tradicija susipažįstate pirmą kartą, ar grįžtate gilinti savo santykio su praktika, šis retritas suteikia palaikančią erdvę įžengti į trobelę su pagarba, nuolankumu ir atvirumu. Susitikite rate, pagerbkite stichijas ir grįžkite į trobelę atsinaujinimo savaitgaliui.

Tvarkaraštis:

Ketvirtadienis, rugpjūčio 27 d.
15:00–18:00 Atvykimas ir registracija
18:00–19:00 Vakarienė
19:30–20:30 Sveikinimo ratas

Penktadienis, rugpjūčio 28 d.
8:00–9:00 Pusryčiai
9:30–12:00 Žygis su vedimu
12:30–13:30 Pietūs
13:30–16:30 Laisvas laikas poilsiui ir SPA
16:30–18:00 Popietės ratas
18:00–19:00 Vakarienė
19:30 Vakaro poilsis, atsipalaidavimas ir dienoraščio rašymas

Šeštadienis, rugpjūčio 29 d.
7:00 rytinis pasninkas ir pasiruošimas trobelei
8:00–12:00 Prakaito trobelės ceremonija
12:30–13:30 Pietūs
13:00–16:30 Laisvas laikas poilsiui
16:30–18:00 Popietės ratas
18:00–19:00 Vakarienė
19:30 Garso terapijos kelionė su Jennifer Muir

Sekmadienis, rugpjūčio 30 d.
7:00–11:00 Išsiregistravimas iš kambarių (prašoma išsiregistruoti iki 9:30, prieš prasidedant rytinei programai)
8:00–9:00 Pusryčiai
9:30–12:00 Joga su Alison Sinatra
12:30–13:30 Pietūs ir išvykimas

Atkreipkite dėmesį, kad tvarkaraštis bet kuriuo metu gali keistis.