Joga ir nuotykių retritas Portugalijos kalvose – tai savaitė, kurioje judėjimas, gamta ir poilsis susilieja į vientisą patirtį. Čia jogos praktika dera su banglenčių sportu, žygiais, savęs puoselėjimu ir kultūriniais atradimais, o visa atmosfera kviečia ne tik sustoti, bet ir iš tiesų įsikvėpti.
Nuo pirmos dienos čia juntamas nuoširdus bendrystės jausmas, šilti ryšiai ir lengvai gimstanti draugystė. Tai ne vien laikas ant kilimėlio – tai įtraukianti kelionė, kurioje susitinka joga, banglentės, žygiai, nuotykiai ir Portugalijos gamtos elementai.
Retritas sukurtas tam, kad padėtų atsitraukti nuo darbo, namų rūpesčių ir kasdienio streso. Maitinantys valgiai, energijos suteikiantis judėjimas ir gyvybinga bendruomenė suteikia progą atgauti jėgas, pakelti nuotaiką ir džiaugtis lengvesne savaite. Čia vyrauja atvira, jauki ir neįpareigojanti atmosfera – tiesiog ateik toks, koks esi.
Viešnagė vyks gražioje quinta sodyboje mažame Columbeiros kaimelyje Portugalijos Centro regione. Įsikūrusi kalvose netoli Balealo paplūdimių, ši vieta dovanoja ramybę ir atokumą nuo miesto šurmulio, tačiau iki Lisabonos – vos 45 minutės kelio. Aplink taip pat netrūksta žygių takų, istorinio Obidušo, vietinių vyninių ir vynuogynų, todėl tarp užsiėmimų visada bus ką veikti.
Maistas – vienas ryškiausių savaitės akcentų. Laukia gardūs vegetariški patiekalai, gaminami iš sodo derliaus ir vietinio turgaus produktų. Net ir mėsos mėgėjams čia dažniausiai nieko netrūksta – maistas apibūdinamas kaip išskirtinis. Vidury savaitės vykstant į Obidušą, bus proga paragauti tradicinių portugališkų patiekalų ir garsiojo vyšnių likerio.
Vakarienės metu įskaičiuotas vietoje pagamintas raudonas ir baltas vynas.
Balealas ir Peniche yra vienos populiariausių Portugalijos vietų banglenčių sportui. Įlanka ir dvi pusiasalio atšakos sukuria įvairias bangas, todėl čia tinka tiek pradedantiesiems, tiek labiau pažengusiems banglentininkams. Birželį vandens temperatūra siekia apie 19 °C, o oro – apie 25 °C. Dažniausiai pakanka 3/2 hidrokostiumo. Kostiumo, lentos ar vaško vežtis nereikia – viskas suteikiama vietoje, tačiau savo įrangą atsivežti galima. Jei planuojate atsivežti savo lentą, apie tai reikėtų pranešti iš anksto.
Quinta Columbeiroje
Jauki quinta mažame Columbeiros kaimelyje įsikūrusi Portugalijos Centro regiono kalvose, netoli Balealo paplūdimių. Tai vieta, kur susitinka ramybė ir patogumas: nuošalus kraštovaizdis, tačiau kartu lengvai pasiekiama Lisabona, paplūdimys, Obidušas, žygių takai bei aplinkinės vyninės ir vynuogynai.
Artimiausias oro uostas: Lisabonos Portelos oro uostas (LIS)
Pervežimas iš Lisabonos į retritą įskaičiuotas.
Kas neįskaičiuota į retrito kainą?
Kelionė į Lisaboną
Papildomos banglentės pamokos ar išvykos
Masažo procedūros
Suvenyrai ar asmeninės išlaidos
Arbatpinigiai
Ambuja Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
7 naktys / 8 dienos
Galima bet kurią dieną