Ramybė, aiškumas ir ryšys
Skirkite laiko iš naujo susidėlioti prioritetus retrite, sukurtame tam, kad svarbiausias gyvenimo akimirkas galėtumėte pasitikti lengviau, sąmoningiau ir labiau įsižeminę.
Šios programos metu Kripalu vyresnieji dėstytojai supažindins su pagrindiniais RISE™ principais – išskirtine centro programa, skirta atsparumui stiprinti. Per prieinamas meditacijos, kvėpavimo praktikas ir švelnius judesio užsiėmimus tyrinėsite, kaip:
Grįsta sąmoningumu, joga ir pozityviąja psichologija, RISE programa jungia praktiką, mokslinius tyrimus ir pritaikymą kasdienybėje. Publikuoti tyrimai rodo ilgalaikį sąmoningumo, įgalinimo ir atsparumo augimą, taip pat 32 % sumažėjusį kasdienio streso lygį.
Išvykite jausdamiesi labiau sąmoningi, su patirtimis ir įrankiais, kuriuos galėsite pritaikyti kasdien.
Įsikūręs ekologiškame priestate, šis ramus ir paprastas kambarys siūlo patogią viešnagę naujesniame pastate, sujungtame su pagrindiniu „Shadowbrook“ kompleksu. Tai puikus pasirinkimas svečiams, kurie vertina privatumą, patogumą ir ramią, poilsiui palankią atmosferą.
Kambarys gali būti su dvigule arba viengule lova, todėl tinka tiek vienam asmeniui, tiek atvykus dviese su draugu ar drauge. Minimalistinis įrengimas užtikrina viską, ko reikia sklandžiai, neįpareigojančiai ir jaukiai viešnagei.
Įskaičiuota:
Praktiškas ir tylus variantas, kuriame dera komfortas, privatumas ir rami aplinka.
Šiame kambaryje galėsite mėgautis ramybe ir asmenine erdve, kartu turėdami patogią prieigą prie bendrų patogumų. Įsikūręs „Shadowbrook“ aplinkoje, jis sukurtas taip, kad suteiktų jaukią, ramią atmosferą ir leistų patogiai pailsėti po dienos įspūdžių. Tai paprastas, praktiškas pasirinkimas tiems, kurie vertina tylą, tvarką ir patogumą.
Vonios kambarys yra koridoriuje ir dalijamasi juo su netoliese esančiais kambariais, todėl viskas išlieka lengvai pasiekiama ir patogu kasdieniam naudojimui. Toks sprendimas leidžia turėti daugiau privatumo miegamojo erdvėje, o svarbiausi patogumai lieka visai šalia.
Jei atvykstate į retritą, sveikatingumo viešnagę ar tiesiog ieškote ramios vietos atsikvėpti, šis kambarys taps jaukiu pagrindu jūsų poilsiui. Čia dera privatumas ir bendrų patogumų paprastumas, sukuriant subalansuotą, be rūpesčių viešnagę.
Praktiškas ir nebrangus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, jaukumą ir bendruomenišką atmosferą. Šis didesnis bendras kambarys sukurtas svečiams, norintiems patogiai pailsėti ir kartu lengvai užmegzti ryšį su kitais viešnagės metu. Kambaryje įrengtos kelios lovos, o apgyvendinimas numatytas tos pačios lyties svečiams. Taip pat siūlomos ir lyties įvairovę atliepiančios apgyvendinimo galimybės, kad aplinka būtų svetinga platesniam žmonių ratui.
Įsikūręs Shadowbrook, šis bendrabučio tipo kambarys ypač tinka retrito dalyviams, ieškantiems prieinamo apgyvendinimo neprarandant bendrumo jausmo. Bendri vonios kambariai koridoriuje papildo šio tipo erdvės paprastumą ir patogumą, o visa viešnagė išlieka sklandi ir neįpareigojanti. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie jaučiasi gerai dalindamiesi erdve ir vertina draugišką, ramią atmosferą.
Apie Sam Chase Sam Chase kuria jogos, sąmoningumo ir atsparumo programas žmonėms, dirbantiems dėl geresnio pasaulio kūrimo. Visą gyvenimą besimokantis ir siekiantis didžiąsias idėjas pritaikyti kasdienybėje, jis Vanderbilt universitete baigė studijas su aukščiausiais įvertinimais ir varžėsi dėl tarptautinių Rhodes bei Marshall stipendijų. Abi jas laimėjo, tačiau jų atsisakė, kad galėtų tęsti darbą, kuriam yra atsidavęs iki šiol: žmogaus proto mokslo ir...
Skaityti daugiau