Šis išskirtinis sveikatingumo retritas sukurtas tam, kad per holistinį požiūrį padėtų pajusti ryškų pokytį bendrai savijautai. Čia dera detoksikacija, mąstysena, mityba, judesys ir žinios – visa tai sujungta į apgalvotą patirtį, skirtą kūnui ir protui atgaivinti.
2026 m. svečiai taip pat galės paprašyti nemokamo mikrobiomo tyrimo ir dalyvauti specialiame žarnyno sveikatos seminare. Šios papildomos įžvalgos padeda dar tiksliau pažvelgti į psichinę sveikatą, virškinimą, imuninę funkciją ir bendrą gerovę.
Atkreipkite dėmesį: tyrimas yra pasirenkamas ir turi būti užsakytas bei atliktas likus keturioms savaitėms iki atvykimo.
Sveikatingumo seminarai atnaujinti taip, kad juose atsirastų naujausi tyrimai apie individualų mikrobiomą, neuromokslą, psichinę sveikatą ir praktiškus biohacks, padedančius palaikyti energiją, balansą bei bendrą savijautą.
Jei norite prasmingai pagerinti fizinę, emocinę ir psichinę sveikatą, šis retritas suteikia idealią erdvę pailsėti, atsigauti ir vėl pasikrauti energijos. Daugelis svečių išvyksta jausdami akivaizdų skirtumą – švytinčią odą, skaistesnes akis ir atsinaujinusią energiją.
Siekiant padėti kūnui sugrįžti į pusiausvyrą, šio valančio retrito metu nesiūloma nei kofeino, nei alkoholio. Abu šie produktai stimuliuoja organizmą, todėl čia dėmesys sutelkiamas į nervų sistemos nuraminimą, geresnį miegą ir streso mažinimą. Pirmieji keturi pietūs yra vegetariški, juose gausu ankštinių, riešutų ir sėklų, kad būtų patenkintas baltymų poreikis. Visi patiekalai kruopščiai sudaryti taip, kad mažintų uždegiminius procesus, subalansuotų cukraus kiekį kraujyje, palaikytų virškinimą, padėtų reguliuoti kūno riebalų lygį ir pamaitintų žarnyno mikrobiomą.
*Atkreipkite dėmesį, kad tai nėra medicinos įstaiga.
Šio valančio retrito metu nesiūloma nei kofeino, nei alkoholio. Taip siekiama nuraminti nervų sistemą, pagerinti miegą ir palaikyti žarnyno sveikatos atstatymą bei gijimą. Meniu sudarytas iš mitybos požiūriu subalansuotų patiekalų su jūros gėrybėmis, paukštiena, ryškiais vegetariškais valgiais ir vienu lengvu raudonos mėsos patiekalu. Kiekvienas patiekalas kuriamas taip, kad mažintų uždegimą, subalansuotų cukraus kiekį kraujyje, gerintų virškinimą, padėtų palaikyti kūno riebalų balansą ir maitintų žarnyno mikrobiomą.
Heritage
Įsikūrę netoli centrinių erdvių, šie jaukūs Kvinslando stiliaus kambariai suteikia komfortą ir viską, ko reikia ramiam poilsiui vakarais.
Dvivietis nuo - $5,355
Vienvietis nuo - $5,460
Orchard
Įsikūrę sode esančioje teritorijoje, šie apartamentai išsiskiria gražiomis australiškos perdirbtos medienos detalėmis, aukštomis lubomis, natūralaus akmens vonios kambariais ir erdviomis verandomis.
Dvivietis / Twin - $5,670
Vienvietis East - $5,915
Vienvietis West - $6,405
Studija - $6,405
Deluxe Twin / Dvivietis - $5,915
Deluxe Vienvietis - $7,140
Vilos
Rinkitės iš išskirtinių prabangių Moonarie, Boorabee, Billabong, Wellness ir Meditation vilų.
Wellness Villa
Dvivietė – $6,895
Vienvietė – $8,855
Premium / Meditation Villas
Dvivietė – $7,105
Vienvietė – $9,065
Moonarie, Boorabee & Billabong Villas
Dvivietė – $7,910
Vienvietė – $9,730
Atvykimas | Išvykimas | Nakvynių sk. | Paketas
Sekmadienis, 2026 m. gegužės 24 d. | Sekmadienis, 2026 m. gegužės 31 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. liepos 12 d. | Sekmadienis, 2026 m. liepos 19 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. rugpjūčio 16 d. | Sekmadienis, 2026 m. rugpjūčio 23 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. rugsėjo 13 d. | Sekmadienis, 2026 m. rugsėjo 20 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. spalio 25 d. | Sekmadienis, 2026 m. lapkričio 1 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. lapkričio 15 d. | Sekmadienis, 2026 m. lapkričio 22 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Sekmadienis, 2026 m. gruodžio 27 d. | Sekmadienis, 2027 m. sausio 3 d. | 7 nakvynės | Ultimate Wellness
Atkreipkite dėmesį, kad taikomas didžiojo sezono priemokos mokestis.
Visi retritai priklauso nuo vietų užimtumo. Taikomos sąlygos. Visos kainos nurodytos vienam asmeniui, Australijos doleriais, įskaitant GST. Paketo kainos ir įtrauktos paslaugos galioja nuo 2025 m. liepos 1 d. Specialių akcijų pasiūlymų metu įtrauktos paslaugos gali skirtis.
Ši per du lygius išdėstyta vila sukurta taip, kad kuo geriau atsiskleistų ją supanti gamta. Erdvi, jauki ir suteikianti privatumo, ji kviečia sulėtinti tempą, atsiriboti nuo kasdienio šurmulio ir pasimėgauti ramesniu poilsiu.
Viduje laukia privati garinė pirtis ir gili vonia – puikus derinys šilumai, komfortui ir tyliai atgaivai. Tai vieta, kur galima sustoti, atsikvėpti ir skirti laiko sau. Išėjus į lauko terasą, atsiveria raminanti aplinka, kurioje vandens garsai ir paukščių čiulbėjimas kuria ypatingą ramybės pojūtį.
Ieškantiems atgaivinančio retrito ar tiesiog ramaus prieglobsčio, ši vila siūlo tylos, patogumo ir natūralaus grožio dermę. Čia lengva pasinerti į poilsį ir vėl pajusti ryšį su aplinka.
Ši šiuolaikiška liukso klasės erdvė sukurta taip, kad viešnagė būtų jauki, rami ir patogi nuo pirmos akimirkos. Kambaryje įrengta privati svetainės zona, kurioje galima patogiai pailsėti, paskaityti ar tiesiog neskubant pabūti su savo mintimis. Pro langus atsiveria vaizdas į retrito teritoriją, suteikiantis dar daugiau ramybės ir artumo gamtai.
Liukso numeryje rasite karaliaus dydžio lovą, kuri užtikrina erdvų ir patogų poilsį po jogos, meditacijos ar kitų sveikatingumo užsiėmimų. Privatus vonios kambarys su dušu leidžia mėgautis kasdieniu patogumu, o tvarkingas, modernus interjeras kuria lengvumo ir privatumo pojūtį. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina komfortą, tylą ir atgaivinančią retrito atmosferą.
Įsikūręs erdviausioje ir labiausiai nuošalioje „Orchard Villas“ dalyje, šis kambarys sukurtas ramiam, patogiam poilsiui. Atskira svetainės zona suteikia daugiau erdvės atsipalaiduoti, o vonios kambarys su dušu užtikrina kasdienį patogumą. Prancūziškos durys atsiveria tiesiai į verandą, tad į vidų lengvai įsilieja gaivus oras ir švelnus ryšys su aplink esančiais sodais.
Išskirtinis šio kambario akcentas – gilus lauko vonios kubilas, apgalvotai įrengtas su privatumo pertvaromis, kad galėtumėte mėgautis ramia vonia visiškoje ramybėje. Turint tiek vonią, tiek dušą, erdvė ypač patogi tiems, kurie vertina lankstumą ir komfortą visos viešnagės metu.
Iš kambario atsiveria vaizdas į sodą, todėl aplinka atrodo rami ir atgaivinanti. Esant poreikiui, čia galima apsistoti ir dviese atskiruose lovose. Tai jaukus pasirinkimas svečiams, ieškantiems daugiau erdvės, privatumo ir harmoningos atmosferos.
Gwinganna Retreat & Spa
192 Syndicate Rd, Tallebudgera Valley QLD 4228, Australia
Tallebudgeros slėnis